会社夏休み１日目。晴れ時々曇り。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:40頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。

今日は晴れだ。夏空だ。暑くなりそうな予感('A`)。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日は品川図書館へ行ってみる事にする。

よく考えると、夏休みは会社営業日ではないので、復職に向けて体を馴らす出社リハビリ自体必要無い(-_-;)。

とりあえず図書館へは09:00前に到着する。


図書館には09:00-17:00頃まで滞在する。
今日は午前中やや集中力に欠けた感じだったが、全体的には体調に問題はなく、読書や勉強が出来たと思う。

今日は図書館が17:00までなので、17:00少し前に図書館を後にして、途中買い物を済ませ、自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯とハム野菜サラダ。昼食はなし。夕食は面倒なのでカレー(レトルト)と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９６日目。今日の摂取カロリーは1769KCal(+204Kcal)(-_-;)。痩せない(-_-;)。

明日は午前中通院。午後は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。