休職４２７日目。晴れ。終日自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜朝方05:30頃までロンドン五輪をTV観戦したため寝坊し、今朝は09:45頃起床する(-_-;)。
最近毎日ロンドン五輪観戦で、良い刺激を受けていると思う、
しかし夜更かしは翌日辛いので止めよう(T_T)。

朝方まで起きていたので、体調が良くない('A`)。
午前中は外出せず、自宅で休む事にする。

今日も晴れだ。暑くなりそうだ('A`)。


・・・

昼食を済ませる。

午後も体調が回復しないので、自宅で休むことにする。
異様に眠いので昼寝するZzz。
五輪とはいえ、やはり夜更かしするんじゃなかった(-_-;)。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯と野菜ジュース。昼食はアイスクリームとフルーツ。夕食は海鮮丼と味噌汁と野菜の煮しめで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４０４日目。今日の摂取カロリーは1761KCal(+196Kcal)(-_-)。

明日の予定は今のところ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。

成田空港、LCC航空会社#2　ジェットスター・ジャパン。
(A320-232　JA01JJ)


(A320-232　JA03JJ)　


降機風景。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14