おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。休みたい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。雨が止んだようだ。涼しい。
今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニ冷凍食品「7iGOLD 中華蕎麦とみ田濃厚豚骨つけめん」、総菜で済ませる。
カロリー制限２８７４日目。今日の摂取カロリーは1823Kcal。煮玉子２個は多すぎた。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風後南の風終日晴れの予報。羽田か横浜へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。修学旅行。
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。休みたい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。雨が止んだようだ。涼しい。
今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニ冷凍食品「7iGOLD 中華蕎麦とみ田濃厚豚骨つけめん」、総菜で済ませる。
カロリー制限２８７４日目。今日の摂取カロリーは1823Kcal。煮玉子２個は多すぎた。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風後南の風終日晴れの予報。羽田か横浜へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。修学旅行。
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
