おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
今日も終日デスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて今日もほぼ定時で退社する。外は雨だ。
退社後歯医者へ通院。歯の被せものが取れてしまったので、型取りをしてもらう。
今日の出費は1560円の出費だ。次回は3500円位かかるらしい。
途中買い物するが、明日は台風の影響でマルエツもセブンイレブンも休みらしい。
惣菜やパンはすでに売り切れで全くなにもない。3,11を思い出す風景だ。
そんなこともあろうかと思って、昨日買い込んでいたので特に問題は無い。
自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。今週は忙しかったので疲れた。
用事と夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は稲庭うどん、唯一売っていたオリジンの総菜で済ませる。
カロリー制限２８８１日目。今日の摂取カロリーは1684Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は台風19号の影響で東の風後南の風強く雨の予報。
羽田空港TAFによれば、明日の18:00～24:00がピークらしい。
BECMG 1209/1212 16050G70KT 2000 +SHRA BR FEW008 BKN015
TEMPO 1212/1215 20070G90KT 最大風速46mの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
今日も終日デスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて今日もほぼ定時で退社する。外は雨だ。
退社後歯医者へ通院。歯の被せものが取れてしまったので、型取りをしてもらう。
今日の出費は1560円の出費だ。次回は3500円位かかるらしい。
途中買い物するが、明日は台風の影響でマルエツもセブンイレブンも休みらしい。
惣菜やパンはすでに売り切れで全くなにもない。3,11を思い出す風景だ。
そんなこともあろうかと思って、昨日買い込んでいたので特に問題は無い。
自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。今週は忙しかったので疲れた。
用事と夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は稲庭うどん、唯一売っていたオリジンの総菜で済ませる。
カロリー制限２８８１日目。今日の摂取カロリーは1684Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は台風19号の影響で東の風後南の風強く雨の予報。
羽田空港TAFによれば、明日の18:00～24:00がピークらしい。
BECMG 1209/1212 16050G70KT 2000 +SHRA BR FEW008 BKN015
TEMPO 1212/1215 20070G90KT 最大風速46mの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
