おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日も終日会議とデスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて今日はほぼ定時で退社する。
自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。大粒の雨が降ってきてびしょ濡れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は稲庭うどん、総菜で済ませる。
カロリー制限２８８０日目。今日の摂取カロリーは1380Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風小雨一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。RKS88、お客様が見えなくなるまでお手振り。2019.09.22撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日も終日会議とデスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて今日はほぼ定時で退社する。
自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。大粒の雨が降ってきてびしょ濡れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は稲庭うどん、総菜で済ませる。
カロリー制限２８８０日目。今日の摂取カロリーは1380Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風小雨一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。RKS88、お客様が見えなくなるまでお手振り。2019.09.22撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
