木曜日。曇り後雨。復職１６８８日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。外は雨だ。


自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ博多とんこつラーメンと惣菜で済ませる。

カロリー制限２８８７日目。今日の摂取カロリーは1666Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。2019.10.13撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

木曜日。曇り後雨。復職１６８８日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。外は雨だ。


自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ博多とんこつラーメンと惣菜で済ませる。

カロリー制限２８８７日目。今日の摂取カロリーは1666Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。2019.10.13撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14