おはようございます。
今朝は08:20頃起床する。やばい寝坊した(-_-;)。昨夜も夜更かししたのだが、疲れていたのか寝坊してしまったZzz。
会社へはフレックス勤務を申請し、時差出社することにする。時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。温かい。
今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ博多とんこつラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８９２日目。今日の摂取カロリーは1577Kcal。博多とんこつラーメンはセブンのラーメンとの中ではまあ食えるレベル
明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後南東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.10.20撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20
今朝は08:20頃起床する。やばい寝坊した(-_-;)。昨夜も夜更かししたのだが、疲れていたのか寝坊してしまったZzz。
会社へはフレックス勤務を申請し、時差出社することにする。時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。温かい。
今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ博多とんこつラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８９２日目。今日の摂取カロリーは1577Kcal。博多とんこつラーメンはセブンのラーメンとの中ではまあ食えるレベル
明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後南東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.10.20撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20
