おはようございます。
今朝は10:40頃起床する。風邪気味で体がだるくて起き上がれない。
体調が悪いので、予定をキャンセルして１日休むことにする。
16:30頃再起床して買い出しのため外出する。外は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は無し。夕食はとろろ更科蕎麦、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８７５日目。今日の摂取カロリーは1134Kcal。とろろ更科蕎麦美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
上弦の月。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
今朝は10:40頃起床する。風邪気味で体がだるくて起き上がれない。
体調が悪いので、予定をキャンセルして１日休むことにする。
16:30頃再起床して買い出しのため外出する。外は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は無し。夕食はとろろ更科蕎麦、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８７５日目。今日の摂取カロリーは1134Kcal。とろろ更科蕎麦美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
上弦の月。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
