おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は豪雨だ。
今日は終日デスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて、通院のため定時で退社する。
帰宅途中歯医者へ通院する。今日は被せものをつけてもらう。
被せものを新しく作ってもらったため、今日の支払いは2,660円。
自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は稲庭うどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８９４日目。今日の摂取カロリーは1237Kcal。うどん美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風後南東の風晴れのち曇りの予報。明日は寝坊しなければにゃんごすたードラムイベントへ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.10.13撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は豪雨だ。
今日は終日デスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて、通院のため定時で退社する。
帰宅途中歯医者へ通院する。今日は被せものをつけてもらう。
被せものを新しく作ってもらったため、今日の支払いは2,660円。
自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は稲庭うどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８９４日目。今日の摂取カロリーは1237Kcal。うどん美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風後南東の風晴れのち曇りの予報。明日は寝坊しなければにゃんごすたードラムイベントへ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.10.13撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
