成長の夏

レモングラスがよく育ってくれています。

成長の夏ですからね。

体の新陳代謝も活発な時なので、体は結構大変なのかもしれません。

そうでなくてもこの暑さ。

いや、これからもっともっと過ごしにくくなるんですけどね〜。


自分で上手に休憩をとりつつ、無理をしないで過ごすようにしましょう。

自分の事はついつい後回しに、、、、なんてしないように、自分も大事！でいきましょう。


温かいお茶でホッと一息が無理な人は、せめて常温で。

決して冷たいものは飲まないようにしましょうね。