蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

キュウリ嫌いに捧ぐ

2022-08-11 | 日記
こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。



ここ数日は風が強くて心地良いです。

自転車移動には辛いですけど、それでもやっぱり風があった方が好き。

と言えるのも抵抗力のおかげかもしれません。

風を心地よく思えなくて、風を避けたいと思う人は、しっかり避けて、消化に良いものを食べて休養をしっかりとってくださいね。

抵抗力が落ちているかもしれませんよ。


さて、立秋を迎えて冷やしすぎに注意が必要なこの時期ですが、それでも昼間は暑い!

まだまだキュウリを美味しく感じそうな日が続きそうですね。

暑い時はこんなに美味しいのに。

我が家の1号はキュウリが苦手。

キュウリだけならね、食べなくてもまあいいかって思えますが、夏野菜のほとんどが苦手なので、少しくらいは食べてもらおうと四苦八苦しています。


先日は、苦手な種の部分を取り除き、薄めに切って塩揉みして水分を抜きパリッと食感にした上で、、、←グニャリな食感が苦手。ナス、ズッキーニ等も苦手。

梅干しを叩いたものと、青紫蘇を刻んだもの、カツオ節、白胡麻で和えました。

前回はごま油で和えてナムルにしましたが、イマイチな反応でして。

単品はやめて色々と混ぜてみました。



まあ、いっぱいでなければ食べれるかな。



だそうで。

普段の異常とも言えそうな食欲ぶりがうかがえる発言。

常備菜を作ってもあっという間に平らげてますからね…



自分で削ったカツオ節というのも良かったかな?と思っています。

ミョウガを入れても美味しそうなので、次回はミョウガでやってみたいと思います。

コメント
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