蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
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朝顔の仲間ですが…

2017-07-27 | こども薬膳
食いしん坊ぞろいの我が家は

お花の朝顔は育てずに(あまり興味が無い)

やっぱり食べる方です。

空心菜は朝顔の仲間のお野菜です。

熱帯のお野菜なので体の熱を冷ましてくれるはず。

冷たいもののとりすぎは控えてこんな野菜達にクールダウンしてもらいましょう。

空心菜はクセがある様だけど比較的食べやすいと思います。

我が家の口うるさい1号もまあ、食べます。

喜んでは食べませんけどね。

最近青菜ってだけで拒絶反応起こしますからね。 ふう 困ったものだ。

怒りん坊の君こそどんどん食べるべき野菜ですぞ!



ここのところ自転車で出かけると帰りは豪雨の中帰る事の多かった私ですが、今日は行きに雨がぱらついて「えええっ」と焦ったものの、その後は降らずで帰りは行きよりも少し明るくなっていました。 ほーっ

今日もミールスを食べに行ってきましたよ☆

前回とはまた異なり、色々と美味しいおかずがいっぱいで大満足です♪

詳細はまた後日紹介しますね。

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