続 お昼寝時の注意

「続」

と言うより、大事な事を書き忘れていました。

モヤモヤした週末を過ごした方がいらっしゃったらすみません。



お昼寝時は一枚多く羽織る。



暑いですけど大事です。

どうしてもダメなら、せめて直接風に当たらないようにしましょう。

寝ている時は人体の防衛機能が落ちます。

だからうたた寝で風邪をひきやすいのです。

こんなご時世ですから、特に気をつけましょうね！