お花見散歩

先日ウォーキングに行った公園では、毎年お花見を楽しむ人がいます。

デモ

去年や今年はこんな状況なので、公園にも歩きながら楽しむようにとの掲示があります。

私は今までお弁当を広げたりしてお花見をした事があまり無く、通り過ぎながら楽しむ事の方が多いのでいつも通りといった感じ。

桜のトンネルよりも緑のトンネルの方が惹かれるかな〜


とは言え、桜も嫌いではありません。

この季節ならではの風景を楽しみました。


私は色々と考え込むクセがあるので、自然の中でウォーキングした方がいいと思います。


思えば気が結ぶ


で気の流れが滞ると、血流が悪くなり内臓の働きも滞りやすくなります。

でも、体を動かすと気血は流れざるを得ないですから、思考も解除されやすくなると思います。

実際に悩んでいた事も「まあ、いいか。」と思えたりしますからね。

悩んでどうしようもない時は、体を動かしましょう。


気分を上げたい時はお花を。

落ち着きたい時は緑を。


自然の力を借りてリセットしましょう。