対人緊張症、神経症、うつ病は一人では中々治せない。理由は原因の認知の歪みは簡単な勘違いではないから。
２０１２年２月１１日（土）（祝日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症や神経症、うつ病を一人で治したいという人は多くいらっしゃいます。
しかし、一人で治すのは中々難しいと思います。
もちろん絶対に出来ないという分けではありませんが、
対人緊張症や神経症、うつ病の原因は認知の歪み（誤認知、勘違い）ですが、
単純なただの勘違いではありません。
例えば、今日は２月１１日なのに２月１０日だったというような、単純な簡単な勘違いではなく、能力不足から来ている勘違いだから、一人で治すのはとても難しいと言っています。
★能力不足の勘違いとは、
例えば、スーパーマーケットのレジが怖いという人がいるとしましょう。
理由は足し算引き算が出来ないから買い物が持っているお金で出来るかどうか分からないからレジはとても緊張して怖い所だと認知の歪み（誤認知、勘違い）をしている人と同じようなものです。
「レジは怖くない所だ」といくら周りの人たちが言い続けても、手持ちのお金で買い物が出来なかったら怖いという気持ちは拭い去れないでしょう。
分かっちゃいるけど止められない。
例えば、「赤面をしても周りの人たちは何も思っていないよ」、などと皆さんも周りの人から言われているのではないかと思います。
赤面しても周りの人の言う通りで自分が思っているほど人は自分を見ていないと思っていても、分かっちゃいるけど止められない、人前で赤面をする事が怖くて怖くて仕方がないのと同じです。
★能力不足を解消する必要がある
上記のスーパーマーケットのレジが怖いという人には、大丈夫だという言葉よりも、レジで困らない程度の足し算引き算が出来る能力を身に付けて頂く事が最も良い解決方法です。
それと同じで、対人緊張症や神経症、うつ病で悩まれている人たちは、人は何を考えているのか? などの客観視をする能力などの人生勉強不足が原因ですから、必要な人生勉強を出来るようになって頂く、能力不足を解消して頂く事が最も良い解決方法です。
★人生勉強は一人では中々出来ない。
では、対人緊張症や神経症、うつ病を治すには、人は何を考えているのか? などの客観視をする能力などの人生勉強不足を解消すれば良いのではないか、という事になります。
その通りです。
しかし、一人で何をどうすれば良いのか分かりますか?
分からないと思います。
何故ならば、心理療法ハッピーライフを例にすると、専用の教科書を使って、１５時間前後のセラピーをして、セラピー内容の必要な所を人に教えられるくらいに復習をして頂きます。
必要な内容がそれなりに有るのです。
それだけの内容が必要なのですから、一人で対人緊張症や神経症、うつ病を治す事はまず無理だと思います。
ただし、治すではなく、多少楽にするくらいでしたら一人でも出来ると思います。
☆☆☆お願いです。
よろしかったら、この情報が必要だと思える人に伝えて下さい。
ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
★ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
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３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
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２０１２年２月１１日（土）（祝日）
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では、対人緊張症や神経症、うつ病を治すには、人は何を考えているのか? などの客観視をする能力などの人生勉強不足を解消すれば良いのではないか、という事になります。
その通りです。
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分からないと思います。
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しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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