一人お化け屋敷 怖がっているのはあなただけです。対人緊張症、神経症、鬱病を治すには、この間違った恐怖心を消去する為の人生勉強が必要です。
２０１２年８月２５日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆『一人お化け屋敷状態』とは、周りの人たちは怖がっていないのに、あなただけが、まるでお化け屋敷の中に迷い込んで怖がっているようになっている状態です。
☆対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどの鬱病は、周りの人たちは同じ状況にいても怖がっていないのに、あなただけはお化け屋敷の中にいるように勘違いをして怖がっていますから、この間違った恐怖心をなくさなければいけません。
☆例えば、人前で緊張したら、多くの困っていない人たち（普通の人たち）は恥ずかしいとは思いますが、それで終わりです。
カッコ良くなかった、恥ずかしかった、等は思っても怖いとは思いません。
☆嫌な事は多くの困っていない人たち（普通の人たち）も嫌だと思います。
しかし、嫌だという感情は対人緊張症や神経症、鬱病の人たちよりとても小さいです。
そして、怖いではない、という事が明確になっています。
☆対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは、自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方などの人生勉強が出来ていません。
ですから、『怖いと感じたらそのまま』です。
勘違いではないかという客観視が出来ないのです。
ですから、逆に言うと、対人緊張症や神経症、鬱病になれるのです。
心理療法ハッピーライフ等で自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方などの人生勉強をしっかり積んだら、
『緊張して怖いと一瞬思っても十分な客観視が出来ますから怖い事ではない』
という事になります。
十分な客観視が出来るようになったら、嫌な事を怖いにする事もなくなります。
☆対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどの鬱病は、自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方などの人生勉強が出来ていませんから、他の人たちは怖いと感じない状況で、強く怖いと感じて、一人お化け屋敷状態になって、ブルブル震えているようなものです。
☆自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方などの必要な人生勉強を積むと、一人お化け屋敷状態にはなりません。
間違った恐怖心がなくなりますから、精神科や心療内科に行く必要も薬も必要なく、多くの困っていない人たち（普通の人たち）と同じになりますから、人生を楽しむ事が出来るようになります。
大丈夫です（笑）。
☆更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
☆★☆
心理療法ハッピーライフは認知の歪み（勘違い、誤認知）をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。
合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。
付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。
大丈夫です（笑）。
★★☆☆
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ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。
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突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。
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無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。
請求の仕方は下記（５月２２日のブログ）をご覧下さい。
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無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として３００円頂きます。
振込先は、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）です。
尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。
２０１２年５月２２日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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☆２回目以降のご請求は、先に、３００円を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。
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メールアドレス a@happylife.jp
電話（FAX兼用）０８９８－２２－３７５５
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
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１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
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３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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☆例えば、人前で緊張したら、多くの困っていない人たち（普通の人たち）は恥ずかしいとは思いますが、それで終わりです。
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☆対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは、自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方などの人生勉強が出来ていません。
ですから、『怖いと感じたらそのまま』です。
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ですから、逆に言うと、対人緊張症や神経症、鬱病になれるのです。
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