ふくらはぎマッサージで冷え性が劇的に治りました。個人的な報告。鈍川温泉のマッサージ器はなくなりました

ふくらはぎマッサージで冷え性が劇的に治りました。個人的な報告。


２０１２年３月４日（日）
２０１３年４月２８日（日）内容修正。（鈍川温泉のお気に入りのマッサージ器はなくなりました。）

心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日のブログは個人的な内容の発信です。

本日、今治中央公民館にて、立川志の輔、春風亭昇太、夢の独演会（落語）に行って来ました。

お二人共に古典をされて、個人的には新作落語を期待していたのですが、古典は古典で十分に楽しめました。

とても良かったです（笑）。

現在の落語界のリーダーのお二人の二人会を、東京でも中々チケットの入手が出来ないお二人の落語を、前から二列目で拝見、拝聴できてとてもラッキーでした。


★ちなみに、この落語会には裸足でツッカケを履いて行きました。

そうなんです。

今年の冬は足先が寒くないので、ずっと裸足でツッカケです。

ソックスは革靴で出かけないといけない時以外は今年は履いていないです。


★しかし、今までは、特に足首から先が冷えて、一昨年は病院で冷え性改善の薬を出して頂いたほどです。

ここ何年も足の冷え性に悩まされていました。


☆★今年、私の足首から先の冷え性が劇的に改善したのは、ふくらはぎのマッサージをしたお陰です。

ふくらはぎは第二の心臓という話を見たか聞いたかしまして、ふくらはぎのマッサージが冷え性に良いと知り、鈍川温泉、せせらぎ交流館に出来るだけ通い、１００円のマッサージ器でふくらはぎが痛いと感じるほどマッサージを毎回１～２回しました。
（休憩室入り口から二番目のマッサージ器が特にふくらはぎを強くマッサージをするので私のお気に入りです。）


★☆★☆
２０１３年４月にマッサージ機が交換されました。
残念です。
鈍川温泉に行く必要性がなくなりました。
矢野裕洋




それだけです。

昨冬は医師の薬を飲み、しょうがのサプリメントを飲み等色々冷え性対策をしていましたが、今年はふくらはぎマッサージのみです。

以前は体質改善の努力以外に、足の裏にホッカイロを貼り付けてソックスを二重に履くなど、思い出すと本当に困っていましたから色々していました。

元々私のふくらはぎは固かったので特に効果が出たのかも知れませんが、本当に楽になりました。

ふくらはぎマッサージ、痛いのを我慢して痛いのがなくなるまでするのが私的にコツです。

皆さんも、宜しかったら、試してみる価値が有ると思いますよ（笑）。

冷え性に対しての個人的な報告でした（笑）。