１００人ルール ９０人以上の人たちと同じ感じ方、同じ考え方になったら治るのは病気ではないでしょう。対人緊張症、対人恐怖症、鬱病を治すヒント。
１００人ルールとは、
小学校時代の同窓生があなたを入れて１００人居ると想像して頂き、この１００人があなたと全く同じ環境に居るとしたら、何人があなたと同じように対人緊張症や神経症、鬱病で苦しんで精神科や心療内科に行く事になるか真剣に想像して頂き、精神科や心療内科に５０人も６０人も行く事になると思えるのでしたら環境が悪いという可能性が高いです。
しかし、あなたを入れて数人、多くても１０人は居ないだろうと思えるのでしたらあなたの感じ方や考え方が多くの人たちと違う事が原因の可能性が高いという、環境に問題があるのか? 自分の考え方や感じ方に問題があるのか? を調べる簡単な方法です。
対人緊張症や神経症、鬱病で苦しんで私の所（心理療法ハッピーライフ）に来られるクライエントさんにこの１００人ルールをしてもらうと、皆さん、自分の方に問題がある、１００人中、９０人以上のほとんどの人たちは精神科や心療内科には行くほど辛くはならないだろうと言います。
という事は、シンプルに考えて頂くと、１００人中９０人と同じような考え方や同じような感じ方が出来るようになれれば、対人緊張症や神経症、鬱病は治る、という事ですよね。
（ここがとても重要ですから納得するまで何度も読み返して考えて欲しいと思います。）
さてさて、あなたはおそらく長年に渡ってお医者さんの薬を飲み続けているでしょうが、治りましたか?
残念ですが、治らないからこのブログを見ているのでしょう。
お医者さんの薬は何年も何十年も飲み続けても１００人中９０人の人たちと同じような考え方や感じ方にはなりません（当たり前ですが）。
薬は症状を抑えているだけで１００人中９０人の考え方や感じ方になる効果効能はありません。
１００人中９０人と同じ考え方や感じ方になるのに必要なのは人生勉強で医療ではありません。
例えば、パソコンが故障した場合はソフトとハードの二種類の故障があります。
ハードの故障は機械の技師が専門で、ソフトの故障はソフトの専門家が必要です。
人はパソコンによく似ています。
医師は体という機械の専門家でソフトの専門家ではないのです。
ですから、医師の言う病気とは違う、ソフトの専門家の心理療法（特に認知療法とか認知行動療法）で多くの困っていない人たち、１００人中９０人と同じような考え方や感じ方が出来るように思考を修正する必要があるし、思考が修正されたら医師の薬は必要なくなるのです。
対人緊張症や神経症、鬱病は医師の言うような病気ではなく、考え方や感じ方の問題なのです。
だから誰もあなたを治せません。
私は中学校の人生勉強を教える先生のような存在ですから治す人ではありません。
しかし、多くの困っていない９０人の人たちの考え方や感じ方が出来るように人生勉強を教える人ですから、私の授業を受けて、あなたが勉強して、９０人の人たちと同じような考え方や感じ方が出来るように頑張る事で、結果として、対人緊張症や神経症、鬱病が治るのです。
医師を否定している分けではありませんが、１００人中９０人と同じような考え方や感じ方が出来るようになったら治るという対人緊張症や神経症、鬱病は医師の言うような病気ではないという事が本当に治るスタートなのです。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
１００人ルールとは、
小学校時代の同窓生があなたを入れて１００人居ると想像して頂き、この１００人があなたと全く同じ環境に居るとしたら、何人があなたと同じように対人緊張症や神経症、鬱病で苦しんで精神科や心療内科に行く事になるか真剣に想像して頂き、精神科や心療内科に５０人も６０人も行く事になると思えるのでしたら環境が悪いという可能性が高いです。
しかし、あなたを入れて数人、多くても１０人は居ないだろうと思えるのでしたらあなたの感じ方や考え方が多くの人たちと違う事が原因の可能性が高いという、環境に問題があるのか? 自分の考え方や感じ方に問題があるのか? を調べる簡単な方法です。
対人緊張症や神経症、鬱病で苦しんで私の所（心理療法ハッピーライフ）に来られるクライエントさんにこの１００人ルールをしてもらうと、皆さん、自分の方に問題がある、１００人中、９０人以上のほとんどの人たちは精神科や心療内科には行くほど辛くはならないだろうと言います。
という事は、シンプルに考えて頂くと、１００人中９０人と同じような考え方や同じような感じ方が出来るようになれれば、対人緊張症や神経症、鬱病は治る、という事ですよね。
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さてさて、あなたはおそらく長年に渡ってお医者さんの薬を飲み続けているでしょうが、治りましたか?
残念ですが、治らないからこのブログを見ているのでしょう。
お医者さんの薬は何年も何十年も飲み続けても１００人中９０人の人たちと同じような考え方や感じ方にはなりません（当たり前ですが）。
薬は症状を抑えているだけで１００人中９０人の考え方や感じ方になる効果効能はありません。
１００人中９０人と同じ考え方や感じ方になるのに必要なのは人生勉強で医療ではありません。
例えば、パソコンが故障した場合はソフトとハードの二種類の故障があります。
ハードの故障は機械の技師が専門で、ソフトの故障はソフトの専門家が必要です。
人はパソコンによく似ています。
医師は体という機械の専門家でソフトの専門家ではないのです。
ですから、医師の言う病気とは違う、ソフトの専門家の心理療法（特に認知療法とか認知行動療法）で多くの困っていない人たち、１００人中９０人と同じような考え方や感じ方が出来るように思考を修正する必要があるし、思考が修正されたら医師の薬は必要なくなるのです。
対人緊張症や神経症、鬱病は医師の言うような病気ではなく、考え方や感じ方の問題なのです。
だから誰もあなたを治せません。
私は中学校の人生勉強を教える先生のような存在ですから治す人ではありません。
しかし、多くの困っていない９０人の人たちの考え方や感じ方が出来るように人生勉強を教える人ですから、私の授業を受けて、あなたが勉強して、９０人の人たちと同じような考え方や感じ方が出来るように頑張る事で、結果として、対人緊張症や神経症、鬱病が治るのです。
医師を否定している分けではありませんが、１００人中９０人と同じような考え方や感じ方が出来るようになったら治るという対人緊張症や神経症、鬱病は医師の言うような病気ではないという事が本当に治るスタートなのです。
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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
