情報不足が解消したら怖くなくなりますから対人緊張症、神経症、鬱病は治ります。心理療法ハッピーライフではどのような事をするのか? という質問に対しての答え。
★「心理療法ハッピーライフではどのような事をするのか? そして対人緊張症、神経症、鬱病はどのようにして治るのか?」
というご質問に、具体的にお答えをしますが、今まで経験をした事ではありませんから、人によってはどんなに具体的に説明をしても「よく分からない」と言う人がいます。
そういう人には、実際に本人が経験したり理解できる似たイメージで分かってもらうしかない場合があります。
★「あなたの家の前の道が真っ暗な状態なのを想像して下さい。あなたの家の前ですから数え切れないほど歩いたり見たりしている場所です。そして、何処に何があるという事もよく分かっています。そのあなたの家の前が真っ暗闇だったら、人は自分の家の前であっても恐怖を感じます。理由は、人間は情報不足になると、危険だというような情報が全く無くても、情報不足自体で恐怖を感じるように出来ている、習性があります。心理療法ハッピーライフではあなたの家の前に街灯を点けて十分な明るさにする事で自動的に怖くなくなるという事をするのです。」
多くの対人緊張症や神経症、鬱病で困っていない人たちは日常生活で十分な心の目を持っていますから、十分な情報が得られています。
ですから、多くの対人緊張症や神経症、鬱病で困っていない人たちは日常生活で困らないのです。
しかし、対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは十分な心の目を持っていませんから、十分な情報が得られていません。
本当はあなたの家の前と同じく、安全な場所、安全な人たちなのに、心の情報不足から強く強く怖がっているのが対人緊張症や神経症、鬱病の人たちです。
ちなみに、心の目とは、
『人は何を考えているのか? これからどんな行動をするのか? これからどんな言葉を言うのか? 等を客観的に高確率で推測する能力。』
『第三者の目から見たら自分や自分の周りはどういう状態なのか? 客観的な情報を得る能力。』
『怖いと感じたり嫌だと感じたら本当に怖い事なのか? と客観的に明確化して情報を得る能力。』
『過去のデータ等を根拠に、客観的な妥当な未来を予測する能力。』
等々です。
★心理療法ハッピーライフに来られている人達は、本当は安全な場所に居たり、安全な人たちの中に居る、安全な状況なのに、情報不足から怖がっている人達で、
心理療法ハッピーライフではこれらの人たちが本当に怖くないと思える為の十分な客観的な情報を得られるようにする勉強を教えたり、お手伝いをしている所です。
もっと簡単に言うと、あなたの家の前に街灯を点けるお手伝いをする所です。
（注、お分かりだと思いますが、あなたの家の前をあなたの心に例えています。冗談ですが、「家の前に街灯を付けて下さい。」と心理療法ハッピーライフに頼みに来ないようにお願いします（笑）。）
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★「心理療法ハッピーライフではどのような事をするのか? そして対人緊張症、神経症、鬱病はどのようにして治るのか?」
というご質問に、具体的にお答えをしますが、今まで経験をした事ではありませんから、人によってはどんなに具体的に説明をしても「よく分からない」と言う人がいます。
そういう人には、実際に本人が経験したり理解できる似たイメージで分かってもらうしかない場合があります。
★「あなたの家の前の道が真っ暗な状態なのを想像して下さい。あなたの家の前ですから数え切れないほど歩いたり見たりしている場所です。そして、何処に何があるという事もよく分かっています。そのあなたの家の前が真っ暗闇だったら、人は自分の家の前であっても恐怖を感じます。理由は、人間は情報不足になると、危険だというような情報が全く無くても、情報不足自体で恐怖を感じるように出来ている、習性があります。心理療法ハッピーライフではあなたの家の前に街灯を点けて十分な明るさにする事で自動的に怖くなくなるという事をするのです。」
多くの対人緊張症や神経症、鬱病で困っていない人たちは日常生活で十分な心の目を持っていますから、十分な情報が得られています。
ですから、多くの対人緊張症や神経症、鬱病で困っていない人たちは日常生活で困らないのです。
しかし、対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは十分な心の目を持っていませんから、十分な情報が得られていません。
本当はあなたの家の前と同じく、安全な場所、安全な人たちなのに、心の情報不足から強く強く怖がっているのが対人緊張症や神経症、鬱病の人たちです。
ちなみに、心の目とは、
『人は何を考えているのか? これからどんな行動をするのか? これからどんな言葉を言うのか? 等を客観的に高確率で推測する能力。』
『第三者の目から見たら自分や自分の周りはどういう状態なのか? 客観的な情報を得る能力。』
『怖いと感じたり嫌だと感じたら本当に怖い事なのか? と客観的に明確化して情報を得る能力。』
『過去のデータ等を根拠に、客観的な妥当な未来を予測する能力。』
等々です。
★心理療法ハッピーライフに来られている人達は、本当は安全な場所に居たり、安全な人たちの中に居る、安全な状況なのに、情報不足から怖がっている人達で、
心理療法ハッピーライフではこれらの人たちが本当に怖くないと思える為の十分な客観的な情報を得られるようにする勉強を教えたり、お手伝いをしている所です。
もっと簡単に言うと、あなたの家の前に街灯を点けるお手伝いをする所です。
（注、お分かりだと思いますが、あなたの家の前をあなたの心に例えています。冗談ですが、「家の前に街灯を付けて下さい。」と心理療法ハッピーライフに頼みに来ないようにお願いします（笑）。）
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☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
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ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。