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同じ物が見えているとは限らない。鬱病、神経症、対人緊張症は他人よりも心が見えていない。

2015年02月11日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
同じ物が見えているとは限らない。鬱病、神経症、対人緊張症は他人よりも心が見えていない。


自分が見えているから人も見えていると思っていたら角度や高さの問題で人には見えていなかった、という事が有ります。

心も同じようなものです。

鬱病や神経症、対人緊張症の人たちは他の人たちと比べると心が見えていません。

具体的に主な見えていない所を言うと、

『人が何を考えているか? これからどんな行動をするか? どんな言葉を言うか?』

『第三者の目から見たら自分や自分の周りはどのように見えているか?』

『これからどんな未来が来るか、妥当な未来予測が出来ていない』

等です。


ですから、鬱病や神経症、対人緊張症の人たちは他の人たちと同じような状況なのにパニックになったり怒ったり泣いたり逃げたり妄想を持ったり多くの人たちとは違う行動や言動などをします。

特に困った人は、他の人と同じように接しているのにモンスターのようにキレて怒り出す人がいます。

モンスターペアレントやモンスター患者の中にはこのような心が見えていない人たちが勝手に攻撃をされたとか差別をされたとか思い込んでキレて起こり始める人がいます。


さて、私は認知行動療法のセラピストですから(心理療法の先生ですから)治すという話に移すと、

まず、最初に、自分は他の人たちより心が見えてないという事を嫌でしょうが受け入れて頂く事から始まります。

しかし、まさか、自分は他の人たちより心が見えていないとは思っていなかったし、思いたくもないという所もありますから、

本当に人生が困って心が人よりも見えていないという事を受け入れる心の準備が出来ている人でなければ次のステップには進めません。

でも、ご安心して下さい。

他の人たちと同じように心が見えるようになるには数か月で大丈夫ですし、

他の人たちと同様に心が見えるようになれば、鬱病や神経症、対人緊張症は治ります。


まずは無料セラピーで個別にご相談下さい。


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