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小中高生、自殺をしないで下さい。認知の歪みを修正したら恐怖は無くなりますから夏休みが終わるからと自殺をしないで下さい。

2016年08月29日 | 自殺
小中高生、自殺をしないで下さい。認知の歪みを修正したら恐怖は無くなりますから夏休みが終わるからと自殺をしないで下さい。



夏休みがもう少しで終わりますから、とても憂鬱になっている小中高生が多いと思います。

私も夏休みの終わりが近くなったらとても憂鬱になりました。

しかし、自殺はしないで下さい。

もう30年以上前の話ですから 時効だと思いますので、もちろん個人情報ですから分からないように簡単に書きますが、私が高1の時、8月31日に部活は違いましたが部活関係でお世話になっていた、かわいがってもらっていた二つ上の先輩が自殺をしました。

詳しい内容は分かりませんが、新聞、テレビのニュースにも、学校でも何も話はなく、ただ、噂が流れただけの、とてもさみしい、とても短い一生の幕でした。

しかし、あの出来事から、40年近く経っても、私は忘れる事が出来ません。


皆さんも絶対に自殺だけはしないで下さい。


そして、大丈夫ですから。

自殺したい原因が、いじめや人間関係や学業やスポーツ成績の不振や恋愛、等々、認知の歪みを修正したり、人生勉強を更に深めて人生全体を鳥瞰できるようになったりしたら、大丈夫です、問題は解決します。

解決しなくても大きく楽になりますから、死ぬ事は必要無いと心の底から思えるようになりますから。


希望を捨てないで下さい。


宜しかったら、無料セラピーで希望が持てるお話をしましょう。


自殺だけはしないで下さい。


お願いします。


心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋





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