原因が、多くの困っていない人たちと同じ認知になったら、あなたの困っている事はすべてなくなる。原因が赤から青に変われば結果も赤から青になります。
２０１３年６月６日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★特に、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちに、考えて欲しいのですが、
辛いから症状にずっと焦点を当てて生きて来ましたが楽になりましたか?
原因が赤い色だとしたら、結果の症状に薬や言い聞かせ、開き直り、気をそらす等を付け加えても、赤い色が多少薄らいでも青い色には変わりません。
しかし、原因を青い色に変えたら、結果はすべて青い色になります。
原因を多くの困っていない人たちと同じ認知に修正する事が出来たら、あなたの精神科や心療内科に行っている悩みは、原因がなくなったのですから、すべてなくなります。
この事をよくよく理解納得して下さい。
★心理療法ハッピーライフでは、この原因が赤から青に変わったらという、原因と結果の法則が理解、納得できたら、
「結果の症状なんか見ないで下さい。原因が多くの困っている人と同じになったら自動的に症状や困った事はなくなりますから。」
と言います。
しかし、十分に納得できていない人たちは色々な事を言います。
しかし、本当に楽になりたいのでしたら、結果の症状は放っておいて下さい。
そして、原因がどれだけ多くの困っていない人たちに近づいているのか?
多くの困っていない人たちにまだ何が足りないのか?
等々、原因の認知を多くの困っていない人たちと同じにする事だけに専念して下さい。
☆ちなみに、専念できない人は、この原因が赤から青に変わったらという、原因と結果の法則が理解、納得出来ていないと思って下さい。
例えば、
質問「今が辛いのですが症状に焦点を当ててはいけないのですか?」
答え「今は症状が辛くても原因と結果の法則が納得できていれば、２～３か月の期間、原因を多くの困っていない人たちと同じにする事に専念したら楽になれる事が理解納得できていますから結果を気にしないで原因に専念できるはずです。しかし、結果と原因の法則が十分に理解納得できていなかったら原因が多くの困っていない人たちと同じになっても症状は消えないかも知れないという間違った考え方が残りますから結果の症状が気になって原因に専念できないでしょう。」
質問「自分を納得させるのですか?」
答え「自分を納得させる事などできません。自分が納得しに行かなければ納得する事はないです。ちなみに、自分を納得させると言う言葉を使う人たちは、原因と結果の法則が十分に理解納得が出来ていません。今までやって来た言い聞かせや開き直り、気をそらす等は自分を騙したり思い込ませようとする方法です。まだこの延長線にいる事に気づいて下さい。自分を騙したり思い込ませる事が納得ではありません。」
☆★☆無料セラピーに関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年６月６日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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