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お化け屋敷の話 対人緊張症、神経症、性格由来のうつ病は病気ではありません

2007年04月18日 | 心理療法ハッピーライフ
お化け屋敷の話

2007年4月17日(火)
ハッピーライフ.矢野裕洋

あなたがお化け屋敷の中にいるのを真剣に想像して下さい。

小さな子供ではないのですから、お化け屋敷にお化けがいるとは思っていないでしょうが、心のどこかで、若しかしたらお化けがいるかも知れない、という気持ちがあるから、個人差はありますが、心臓がドキドキしたり、手足が震えたりすると思いませんか?

その、あなた自身がそのお化け屋敷の従業員になったらどうでしょうか?

最初の1~2日はお化け屋敷に出入りするのを恐がったりするかも知れませんが、お化け屋敷に仕事で行っているのですから、掃除だとか修理だとか器械の調整とかしているうちにお化け屋敷の事を何とも思わなくなっていそうに思えませんか?

以前サザエさんの話を書きましたが、この話も同じです。
これが対人緊張症や神経症、性格由来のうつ病のシステムなのです。

お化け屋敷のお客さんの時は動悸や手足の振るえなどの症状がありますが、原因は 環境認知 状況認知 を間違えているだけなのです。
言い換えれば、お化け屋敷にお化けがいるかも知れないという勘違いの思想(妄想のような恐怖心)が症状を出しているのです。

しかし、お化け屋敷の従業員になると、仕事ですから嫌でもお化け屋敷に何度も出入りしているうちに、お化け屋敷にお化けはいない という正しい環境認知、正しい状況認知が自動的に出来るようになりますから症状はなくなります。

対人緊張症や神経症、性格由来のうつ病は 病気というのが常識ですが、本当は(真実は)、勘違い(妄想のような恐怖心)が原因なのです。

ですから、お化け屋敷の従業員になると自動的に症状がなくなるのです。

対人緊張症は人を大げさに言うと自分と同じ人間なのにお化けのように思っている(環境認知、状況認知を間違えている、勘違い、妄想のような恐怖心)から症状が出るだけで、体の異常はありません。

神経症も嫌な事を恐いと勘違いしているだけで体に異常はありません。

性格由来のうつ病も同じです。
うつはうつがあるから病気では決してありません。
うつは笑うとか泣くとか怒ると同じ正常な心の感情の一つです。
ですから、「君はうつ病だ!」と言っている医師もうつになった事は絶対にあります。
うつが無い方が異常なのです。
ただ、笑い上戸や泣き上戸、怒り上戸と同じように、うつ上戸、になっているだけです。
何故ならば、対人緊張症や神経症などの勘違いで生きるのが辛くなれば、辛いのですから うつ が出てくるのが当たり前です。
しかし、脳や体が悪いわけではありません。
環境認知 状況認知を間違えている、勘違い(妄想)しているだけです。
だから、この間違い 勘違いを直せば、お化け屋敷の従業員のように、簡単に楽になります。

例えば、パソコンにウィルスが入ったら、ウィルスソフトを使ってウィルスを除去しますよね。
当然ですが、パソコン本体の問題ではなく、ソフトの問題ですよね。
しかし、今の常識は、対人緊張症や神経症、性格由来のうつ病は病気ですから、症状押さえに焦点を当てて、原因のコンピューターウィルスのような勘違い(妄想のような恐怖心)の除去に焦点を当てていないのが現状です。
より詳しく知りたい方は、http://www15.0038.net/~happy/ うつ病に関しての私のHPです。

皆さんにお願いです。

対人緊張症や神経症、性格由来のうつ病などで苦しんでいる人に、あなたは病気ではない。
お化け屋敷のお客さんと同じように恐がっているだけと、この話を伝えて欲しいのです。
そして、このお化け屋敷の話を広めて欲しいのです。
著作権は私にありますから大丈夫です。
対人緊張症や神経症、うつ病などで困っている人たちは、いつ出られるのか分からないお化け屋敷の中を(本当はお化け屋敷ではないのに勘違いしているのですが‥)さまよい続けているようなものです。
投薬治療を何年も何十年も続けているのにいつになっても出口の光が見えないと死ぬ事でこのお化け屋敷から出たくなって当たり前だと思います。
彼、彼女達は出口の光を見ただけで変わります。

特にあなたの回りに苦しんでいる人がいたら、このお化け屋敷の話を教えてあげて下さい。

お願いします。

明日は、うつ病に関して書きます。
統合失調症に関しては明後日を予定しています。

人生を楽しみましょう。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (はっぴー)
2007-04-19 00:12:29
ブログ読ませていただきました。私も以前はお化け屋敷状態でした。

相手がどんな人でも、自分をどう思ってるか、気になって気になってしょうがなかったです。なぜかといえば、人に嫌われることがものすごく怖かったからです(ちなみにこの感情は無意識でした)。だから、相手に気に入られるように行動し、結局なにやってるのかよくわからないまま20年たちました・・・。

でも、私何でこんなことしてるんだろう、何で私が相手に気に入られるようにしなきゃいけないんだろう、って思うようになってから、今まで見てた世界ががらっと変わりました。本当にこれだけでがらっと変わるんですね。

人生、自分のために使わなきゃもったいないですよね!!笑

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はっぴーさんへ (矢野裕洋(著者))
2007-04-20 01:13:20
コメント、有難うございます。
来てくれて、とても嬉しいです(笑)。

その通りですよ。

この世の中はお化け屋敷ではなく、同じ人間の集まりですよ(笑)。
恐い事などありませんよ(笑)。
そして、恐い事がない事に気付いたら、結構、楽しい所ですよ(笑)。

また、来て下さいね。
色々質問などもお願いしますね。
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