心理療法ハッピーライフの実際のセラピー内容例です。心理療法ハッピーライフのセラピーの主な目的は、認知の歪みの修正です。認知の歪みが修正されて初めて治った状態になります。
例えば、赤面症のクライエントさんがセラピールームに来ていると思って下さい。
私「赤面したら何が怖いの?」
クライエント「赤面したら何が怖いのかとか具体的に考えた事がなかった。」
私「では、赤面したら具体的に何が怖いのか思いつくものを全て箇条書きで書き出してみましょう。」
というように進み、クライエントさんが怖がっていた物を自分自身で明確化をして、明確化をするまではとても怖いと思っていたけれども大した事はないですね、という風になって、クライエントさんの認知の歪みにクライエントさん自身が気付き、怖くないと納得して行きます。
そして、赤面したら、カッコ良い分けじゃないけれども怖い事は何もない、となったら赤面する事はなくなります。
これだけでしたら、赤面症だけクリアしただけですから、続いて、対人緊張症は人と自分の心の関係が人が上で自分が下になっている、だから人の目を異常に気にする、という事に気付いて頂き、人と自分は本音では対等だ、と納得して頂いて対人緊張症（社交不安障害）のセラピーは終了します。
回数は早い人は2～3回、ダメな人は、10回超えても真剣に怖いと思っている事（認知の歪み）に対峙して頂けませんから繰り返しのようなセラピーが続きます。
★★★心理療法ハッピーライフは日本全国、世界対応です。
教科書を使ってセラピーをしますから、、電話、スカイプ、来訪（セラピールーム）のセラピーで良い結果を出しています。ただし、完全予約制ですから、必ず予約を取って下さい。
★★★無料電話相談をお受けしています。
セラピーをお申し込みの前に無料相談をお願いします。
0898－22－3755（電話、FAX） 090-2233-6654（携帯にお電話を頂きましたら掛け放題ですから掛け直します。）
メールでも無料相談をお受けしています。
a@happylife.jp
セラピールーム 〒794-0006 愛媛県今治市石井町1-4-96
心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。
受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。
授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。
1回の授業の料金は6000円（消費税込み）です。
ご説明
従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、
セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。
受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。
そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。
セラピーから授業に変更する利点
1.安い料金で願望を叶える事が出来る
2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。
3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名（ニックネーム）で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。
（電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。）
受業の受け方
受業に関心がありましたら、
a@happylife.jp（心理療法ハッピーライフメールアドレス）に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。
そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。
こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。
そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。
その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。
注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。
では、無料相談のメールをお待ちしております。
心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
