対人緊張症の人は５歳のまま、心が成長していない。子供はみんな対人緊張症。
２０１４年６月２７日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症、対人恐怖症、医師の専門用語では、社交不安障害、社会不安障害、SADは、絶対に病気ではありません。
以前も、子供はみんな対人緊張症、という内容を書きましたが、その通り、子供は対人緊張症で、大人の対人緊張症の人たちは子供の頃のままの認知を持ち続けている、言い方を変えれば、心の全てではなく一部ですが、心が大人に成りきれていない、成長できていないのが原因です。
ですから、認知行動療法などで認知の歪みを修正すると対人緊張症は治るというか対人緊張症自体が消えて無くなる感じで悩みがなくなります。
★例えば、バスとか電車の中でふざけている５歳くらいの子供に、
「周りのおじさんやおばさんが変な子がいると思って笑ってますよ」
と言うと、怖がってふざけるのを止めます。
これは、人の目を気にしているから、言い換えれば、子供は対人緊張症だから、人に変に思われているという事が恐怖につながりますからふざけるのを止めるのです。
しかし、考えてみましょう。
バスや電車に乗り合わせたおじさんやおばさんはそはの５歳の子供とどのような係わりがあるでしょうか?
下手したらもう二度と会う事のない人かも知れません。
しかし、子供は一人で生きて行けませんから、全ての大人に可愛がってもらいたい、全ての大人に育ててもらいたい、逆に言うと、全ての大人に可愛くない子だから育てるのを止めようと思われたら、５歳の子供は一人で生きて行く事が出来ませんから、死の恐怖を感じるのです。
★対人緊張症の人たちの多くは気づいていないと思いますが、対人緊張症の恐怖心は死の恐怖心なのです。
ですから、対人緊張を苦にして(怖いから)、学校や会社を辞めたりまでします(怖い場所から逃げる逃避行動)。
もちろん勘違いですが。
★ですから、対人緊張症は絶対に病気ではないのです。
勘違いの恐怖心に人生を振り回されているだけですから、
認知行動療法などでこの勘違いを無くせば嘘のように楽になります。
理由は、人に嫌われても、もう大人ですから、一人で何としてでも生きて行けますから。
人に嫌われたら嫌だけれども怖い事は、もう大人ですから、何も無いですから。
これが正しい事で、人に嫌われて、世話をしてくれなくなっても、大人でしたら子供と違って、嫌ですが、何としてでも生きて行けますから、死の恐怖を感じる事自体がおかしいからです。
★対人緊張症の人へ
このブログを熟読して欲しいと思います。
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★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
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※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
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郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
２０１４年６月２７日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症、対人恐怖症、医師の専門用語では、社交不安障害、社会不安障害、SADは、絶対に病気ではありません。
以前も、子供はみんな対人緊張症、という内容を書きましたが、その通り、子供は対人緊張症で、大人の対人緊張症の人たちは子供の頃のままの認知を持ち続けている、言い方を変えれば、心の全てではなく一部ですが、心が大人に成りきれていない、成長できていないのが原因です。
ですから、認知行動療法などで認知の歪みを修正すると対人緊張症は治るというか対人緊張症自体が消えて無くなる感じで悩みがなくなります。
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もちろん勘違いですが。
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詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
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詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
