「相手の立場に立って考える」 対人緊張症、神経症、うつ病の人達はこれが出来ていないから勘違いで怖くない事を強く怖がる。
「相手の立場に立って考えてみる」のセラピー（１回）で受ける事が出来ます。
会社や学校、家庭内での会話で、「相手の立場に立って考える」とか「相手の立場に立ってみる」という言葉を聞いた事があると思います。
この「相手の立場になって考えてみる（相手の立場に立ってみる）」を使って、例えば、赤面症の人を例にして考えてみましょう。
自分が感じている、考えている（主観）は、赤面を見られたら嫌われる等のとても強い恐怖を感じていますが、
「相手の立場に立って考える（相手の立場に立ってみる）」をしたら、あなたの周りの人達は、あなたの赤面を見ても特別何も思わなかったり、緊張して赤面をしているな、と思うくらいで、あなたが思っているほど周りの人たちはあなたの事を見ていないし考えてもいない、という客観的な情報が得られます。
この相反する主観の情報と客観的な情報が逆転したら、強い恐怖はなくなりますから、赤面自体をしなくなります。
対人緊張症も神経症もうつ病も客観的な情報不足から発生している『病気もどき』なのです。
医師の薬を何十年も飲み続けても治りません。
多くの対人緊張症や神経症、うつ病ではない人たちと同様に客観視中心の考え方、客観視中心の感じ方になれれば、もうあなたの対人緊張症、神経症、うつ病はなくなり、病院に行く必要も薬を飲む必要もなくなり、悩み自体がなくなります。
大丈夫です。
★２０１９年１月７日より、無料資料を請求した方（何年も前でも可です）で、普通コース、願望コースを考えられている人に（１回コースは除外）、一時間の無料の質問にお答えをする時間（質疑応答の時間）を設けました。詳しくは２０１９年１月６日のこのブログをご覧下さい。
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希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話０９０－２２３３－６６５４ ０８９８－２２－３７５５出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙（はがき）は〒794-0006愛媛県今治市石井町１－４－９６ 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで
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セラピー料金は１時間６０００円です。
１回からセラピーは受ける事が出来ます。
