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対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

もっと早く心理療法ハッピーライフに来れば良かった と多くの人が言います。

2012年08月16日 | 心理療法
もっと早く心理療法ハッピーライフに来れば良かった と多くの人が言います。

2012年8月16日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆対人緊張症、多くの神経症、多くの鬱病の原因は認知の歪み(勘違い、誤認知)です。

心理療法ハッピーライフに来られる方の8割くらいの人たちは、精神科や心療内科に長年掛かっても良くならないから来ました、という人たちです。

そして、そういう人たちが、人生勉強をして、多くの困っていない人たち(普通の人たち)と同じような認知になれば(認知の歪みがなくなれば)、対人緊張症、多くの神経症、多くの鬱病の原因は認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、数ヶ月で、劇的に楽になって、治ってしまいます。

何故ならば、今までの医療やカウンセリング、森田療法などの方法が的確ではなかったからで、認知の歪みが原因ですから、認知の歪みをなくす方法が最も的確な方法、正しい方法だったからです。

そして、楽になった(治った)人たちの多くが、

「もっと早く心理療法ハッピーライフに来れば良かった」

と言います。


☆医師が悪いとか、カウンセラーや森田療法が悪いとか言っているのではありませんが、

認知の歪みが原因のものは認知の歪みを修正する療法が最も的確で、早く、深く効果が出るという事です。

認知の歪みが原因なのに、無理やり薬で症状を押さえ込んだり、無理やり開き直りや気をそらす等をするより、

認知の歪みが原因なのですから、認知の歪みを修正して、正しい認知にする事が最も適しているという事です。


☆更に詳しく知りたい、個人的な症例で相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。




☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。

突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

まずは無料資料をご請求して下さい。

無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


☆★☆★☆★

無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。

振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。

尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


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無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

メールアドレス a@happylife.jp
電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

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2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

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3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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間違った恐怖心、妥当でない恐怖心が対人緊張症、神経症、鬱病の原因です。間違った恐怖心をなくせば治る。

2012年08月15日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
間違った恐怖心、妥当でない恐怖心が対人緊張症、神経症、鬱病の原因です。間違った(妥当でない)恐怖心をなくせば対人緊張症、神経症、鬱病は治ります。

2012年8月15日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆結果には必ず原因があります。

原因 『間違った(妥当でない)恐怖心』 → 結果 『症状、赤面やパニック、鬱など』

という関係になります。

例えば、

1.対人緊張症の場合は、原因に、『人に変に思われたり嫌われたら怖い』という、間違った(妥当でない)強い恐怖心があるから、結果の症状として色々な症状が出て人生が苦しくなります。

しかし、正しい考え方、『人に変に思われたり嫌われたら嫌だけれども怖い事ではない』という正しい(妥当な)考え方に修正すれば、恐怖心がなくなりますから、症状もなくなります(治ります)。


2.神経症の例(パニック障害)
例えば、電車のパニックの例ですが、電車のドアが閉まったら、『閉じ込められた強い恐怖心』を感じて、結果としてパニック等の症状が出て人生が辛いのですが、客観視の能力を十分に持てれば、電車のドアが閉まっても怖い事は何もない、という正しい(妥当な)考え方になりますから、パニック障害はなくなります(治ります)。


3.鬱病の場合、昨日書いたNHKの例で考えると、『過去に一度も娘と面会が出来なかった事はなく、次回の面会日に娘と会えないファクターは何もない 』のですから、次回の面会日に娘に会えないのではないかと考える事が間違った(妥当でない)強い恐怖心につながり、強い鬱を発生させているのですが、『過去に一度も娘と面会が出来なかった事はなく、次回の面会日に娘と会えないファクターは何もない 』のですから、次回の面会日も今まで通りに娘に会えるだろうと考えるのが、正しい(妥当な)考え方になりますから、本心からそう思えるようになったら鬱病はなくなります(治ります)。


対人緊張症や神経症、鬱病の原因は、人生勉強不足(多方面からの洞察能力不足など)から発生した認知の歪み(勘違い、誤認知)により、間違った(妥当でない)強い恐怖心が発生して、辛い症状(赤面やパニック、鬱など)を自作自演(自分で勝手に勘違いをして自分で勝手に症状を出して苦しんでいる)で出しているのが、対人緊張症や神経症、鬱病の真の姿なのです。

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ほとんどの鬱病(うつ病)の原因は認知の歪みです。NHKでの症例を使って説明します。

2012年08月14日 | うつ病
ほとんどの鬱病(うつ病)の原因は認知の歪みです。NHKでの症例を使って説明します。


2012年8月14日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆皆さんは鬱病(うつ病)という言葉は知っていますが、鬱病の原因は知っていますか?

風邪ならば、病原菌やウイルスが原因だと知っているのに、鬱病の原因は知らないでしょう。

ほとんどの鬱病の原因は認知の歪み(勘違い、誤認知)です。

ですから、多方面からの洞察能力を向上させて認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくせば、鬱病は簡単に治ります。

ちなみに、この事柄は日本では広まっていませんが(広めたくない人たちがいるように思えます)、世界的には広まっています。

世界では認知行動療法は鬱病に効果が有ると認定されています。

認知行動療法は認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす事を目的とした心理療法ですから、認知の歪み(勘違い、誤認知)がなくなれば鬱病が治るという事です。


★これはNHKスペシャルで放送されたイギリスの鬱病男性の症例です。

鬱病と医師に診断された男性に認知行動療法のセラピストが質問をします。

すると、今、一番の心配は離婚して別れた幼い娘に次回の面会日に会えないのではないかという不安だと言います。

そして、詳しく聞くと、過去に一度も娘と面会が出来なかった事はなく、次回の面会日に娘と会えないファクターは何もない、そして、娘の面会以外でも心配し過ぎる事が色々あるとの事でした。


☆このような心配性の鬱病の人たちは結構います。

客観視の能力を向上させる事と、不安の処理の仕方を勉強してもらう事で、原因の心配性が、多くの鬱病ではない人たち(普通の人たち)と同程度になったら、もう鬱病はなくなります。

この心配性という所が、認知の歪み(勘違い、誤認知)です。

自分や自分の周りを十分に客観視出来ない、不安の処理の仕方を知らない、等の原因から、認知の歪み(勘違い、誤認知)が発生して、鬱病になっていたのです。


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島田伸介さんの手法は立場の逆転を錯覚させる方法です。7月24日のブログ(騙されない為の話)の補足。

2012年08月13日 | 素晴らしい人生
島田伸介さんの手法は立場の逆転を錯覚させる方法です。7月24日のブログ(騙されない為の話)の補足。


2012年8月13日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆本日、2っ目のブログです。

☆このブログは、7月24日書きました、『騙されない為の話。良く言えば交渉術。悪く言えば人を騙す方法。実際にあった実例を使ってお話します。 』 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20120724 の補足です。


★古い話ですが、島田伸介さんは頭が良い、という人たちがいました。

その一つの話ですが、テレビで話していたネタの中に、

「奥さんに浮気がばれてしまったら、浮気をあっさり認める。そして、他人事のように、確かに浮気をした自分が一番悪いんだけれども、そういう男を選んだお前にも責任が少しはあるんじゃないか? 俺もこれから浮気をしないように出来る限り頑張るから、お前も一緒に頑張るべきじゃないか。頑張ってみようじゃないか。頑張れ。頑張れ。と言うと丸く収まる。」

こんな感じだったと思います。

私の7月24日に私が書いた、『騙されない為の話。良く言えば交渉術。悪く言えば人を騙す方法。実際にあった実例を使ってお話します。 』http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20120724 のブログを読まれている人はすぐ分かると思いますが、


『立場の誤魔化し』

『立場の逆転』

を使って奥さんを騙そうとしている話法です。


島田伸介さんはネタで言っていると思いますが、この話法を大切な人に使ってはいけません。

上手く一度は騙せたとしても騙したという事はやがて相手に分かります。

そもそも相手は話の途中から、何かがおかしいとモヤモヤ、しています。


★以前、書きました、『良く言えば交渉術。悪く言えば人を騙す方法』は騙されない為には知っておくべきですが、人に応用しない方が良いです。

特に、家族や恋人、友人のような大切な人には使ってはいけません。

一時は相手を騙せても、人生全体で見たら、大切なものを失ってしまう可能性があります。

失わなくても、相手は騙されたという気持ちを持っていますから、心のつながりは減ってしまいます。




☆★☆

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常識と結果 常識の壁 心理療法ハッピーライフで認知の歪みを修正した人たちは皆、楽になって治っています。

2012年08月13日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
常識と結果 常識の壁を破りましょう。 心理療法ハッピーライフで認知の歪みを修正した人たちは皆、楽になって治っています。


2012年8月13日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆最初に、

対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD等とも言う)、ほとんどの神経症(パニック障害、摂食障害、不安障害など)、ほとんどの鬱病の原因は、十分な客観視が出来ない等が原因の、認知の歪み(勘違い、誤認知)、です。

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)は必要な客観視をする能力等の人生勉強をお教えして、認知の歪み(勘違い、誤認知)、をなくす事をしております。

その結果、何年も何十年も精神科や心療内科に通っても楽にならない人が楽になり、薬を飲む必要がなくなり、病院に行く必要もなくなり、治っています。

(治っていますと書きましたが、医師やカウンセラーなどは結果の症状に焦点を当てていますから病気と言いますが、原因に焦点を当てて見れば、対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどの鬱病の原因は認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、治ったというよりも、勘違いがなって楽になった、という方が正しい表現になります。)


☆上記の文章を読まれた人たちの半数以上は、『本当だろうか?』とか『嘘じゃないのか?』等と思われていると思います。

これが、常識の壁、なのです。

ちなみに、常識=正しい とは言えません。

以前は常識と思われていた事が今では非常識と言われている事も多くあります。

常識とはその当時の人たちの過半数の人たちが、正しい、とか、そうだ、とか、思っていた事で絶対に正しいという事ではありません。


☆結果に優るものはありません。

対人緊張症は病気というのが常識とは言えないかも知れませんが、神経症や鬱病は病気というのが常識で、医師の投薬治療と長期休養が治療の常識に日本ではなっていると思います。

そして、そのような治療を何年も何十年も続けているけれども楽にならない、治らないという人たちも多くハッピライフに来られて、楽になって治っています。

また、海外では認知行動療法は鬱病等に効果があると認識されて、常識になっている国もありますが、日本は違います。


☆再度書きますが、

対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD等とも言う)、ほとんどの神経症(パニック障害、摂食障害、不安障害など)、ほとんどの鬱病の原因は、十分な客観視が出来ない等が原因の、認知の歪み(勘違い、誤認知)、です。

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)は必要な客観視をする能力等の人生勉強をお教えして、認知の歪み(勘違い、誤認知)、をなくす事をしております。

その結果、何年も何十年も精神科や心療内科に通っても楽にならない人が楽になり、薬を飲む必要がなくなり、病院に行く必要もなくなり、治っています。

(治っていますと書きましたが、医師やカウンセラーなどは結果の症状に焦点を当てていますから病気と言いますが、原因に焦点を当てて見れば、対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどの鬱病の原因は認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、治ったというよりも、勘違いがなって楽になった、という方が正しい表現になります。)


☆対人緊張症、神経症、鬱病等でお困りの方やご家族の方へ

最初に、このブログを何十話か読まれて下さい。

読まれて、もっと詳しい話を聞きたいと思われましたら、下記に無料資料の請求方法が書いてありますから無料資料を請求して、無料セラピー(2時間)を受けて下さい。

もちろん、有料セラピーに進まなくても無料セラピーは無料です。

ご家族と一緒に、電話やスカイプでも、無料セラピーは受けられます。


☆どんな常識よりも結果に優るものはありません。

心理療法ハッピーライフでは対人緊張症、神経症、鬱病が短期間で治っています。

結果が出ています。

大丈夫です(笑)。


★ただし、心理療法ハッピーライフの心理療法は、認知の歪みの修正を目的にしておりますので、認知の歪みが原因の対人緊張症、神経症、鬱病は劇的に楽になりますが、統合失調症やてんかん等の認知の歪み以外が原因の精神的なトラブルには効果はありません。



☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

無料セラピーはご家族と一緒に電話やスカイプでも受けられます。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。
突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

まずは無料資料をご請求して下さい。

無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


☆★☆★☆★

無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。

振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。

尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

メールアドレス a@happylife.jp
電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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3種類の対人緊張 敵、欲、子供の目。対人緊張症を治す為の基礎知識。

2012年08月12日 | 対人緊張症、対人恐怖症、社会不安障害、S
3種類の対人緊張 敵、欲、子供の目。対人緊張症を治す為の基礎知識。


2012年8月12日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆以前も書いていますが、人間の対人緊張には三種類あります。

1っ目は敵が現れた時の緊張。

例えば、野田総理大臣でもオバマ大統領でも暴漢に襲われたら緊張します。

2っ目は欲による緊張。

例えば、入学試験や入社試験の特に面接で緊張するのは欲が有るからです。

試しに想像して下さい。

この会社や学校に合格しても絶対に行かないと思っている面接はほとんど緊張していないと思いませんか?

3っ目が子供の目による緊張。

大人なのに、自分自身を5歳の子供のように見ている、人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い、誤認知)が原因の対人緊張です。

具体的には、

緊張している事が周りの人に分かる → 緊張しているのが分かられたら嫌われる → 嫌われたら自分の世話をしてくれなくなる → 世話をしてくれなくなったら、自分は5歳の子供のように一人で生きて行けないから死ぬ → 怖い

という感じの認知の歪み(勘違い、誤認知)です。


★ 1っ目の敵が現れた緊張と2っ目の欲による緊張は程度の差はありますが全ての人が持っています。

★ 精神科や心療内科に行っている対人緊張症の人たちは全ての人は、3っ目の子供の目による緊張です。

★ ですから3っ目の子供の目による緊張を持っていては普通の人生が送れません。一刻も早く、必要な人生勉強をして、認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくして、3っ目の子供の目による緊張をなくしましょう。

★ ちなみに、医師やカウンセラーなどは結果の症状しか見ていないから対人緊張症の人を病気だと言いますが、本当の原因は認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、病気ではありません。
ですから、心理療法ハッピーライフでこの認知の歪み(勘違い、誤認知)を正しい認知に修正するだけで、もう薬を飲む事も病院に行く必要もなくなります(根本から治っています)。
結果が出ているという事はどんな机上の話よりも正しいのです。



☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


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付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


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2012年5月22日(火)
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うつ病を根本的に治す方法

2012年08月11日 | うつ病
うつ病を根本的に治す方法


2012年8月11日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆うつ病を根本的に治す事を考える前に、うつ病、を客観的に見て考えましょう。

多くのうつ病の人たちは風邪を引いたから熱が出ているのと同じように、うつ病という病気に掛かったからうつが出ていると思っています。

しかし、風邪の原因はウイルスや病原菌です。

うつ病の原因は何でしょうか?

脳が老化したり脳出血や交通事故で脳自体がダメージを受けて発症したうつ病以外のうつ病の原因は、

普通の病気の原因、ウイルス、病原菌、生活習慣、遺伝、薬物、老化などとは違います。

そして、うつ病を気分障害とも言います。

うつが出なくなり困らなくなったらうつ病ではなくなるという事です。


★では、その気分を出しているのは何でしょうか?

これがその人その人の認知なのです。

例えば、よく使われる話ですが、コップの水を半分飲みました。

飲んだ後に、

『もう半分しかない』と思う人もいれば『まだ半分もある』

と思う人もいるという事です。

ちなみに、この認知を性格と言い換えても(細かい問題はありますが)良いです。

『もう半分しかない』と思う認知(性格)を、『まだ半分もある』と思う認知(性格)に修正すれば、うつ病はなくなる(治る)と思いませんか?


☆では、うつ病を根本的に治す方法は、

自分や自分の周りを客観視する能力を向上させて、多くのうつ病ではない人たちと同じような認知が出来るようになれば、うつ病は根本的に治ります。

うつ病の人は、主観の考え方をメインに自分自身の認知にしているから、自分や自分の回りがよく見えなくなり、すぐに悲観的な認知になって、うつがたくさん出て来るのです。

主観の考え方をメインにしないで、客観的な考え方をメインにして自分自身の認知にするようになれば、多くのうつ病ではない人たちと同じような認知が出来るようになりますから、悲観的な認知にならなくなりますから、うつで苦しむ事はなくなります。

うつ病は根本的に治ります。


★宜しければ、心理療法ハッピーライフでは2時間の無料セラピーをしています。

ただし、無料資料を請求して頂く等がありますから、下記の、無料セラピーを受けたい方 質問のある方 を良く読んで下さい。

何でしたら、ご家族と、無料セラピーを受けられて、色々質問をして下さい。

電話でもほとんどの電話には他人数で電話をする機能、メーカーによって名前は違いますが、ハンズフリーとか手ぶらフォンだとか、が付いていますから電話でご家族と一緒の無料セラピーが受けられます。

携帯電話やスカイプでも、本人とご家族と私の三者で、セラピーをしている人もいますから大丈夫です。

取り合えず、うつ病で困っていて、楽になりたいと思っている人は、ご家族と一緒に、無料セラピーを受けられる事をお勧め致します。

出口の光が見えて来るはずです。

大丈夫です(笑)。



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心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


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2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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ハッピーライフの心理療法はどういうものか? 同じ心理療法でもカウンセラーとは全く違います。

2012年08月09日 | 心理療法ハッピーライフ
ハッピーライフの心理療法はどういうものか? 同じ心理療法でもカウンセラーとは全く違います。


2012年8月9日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆心理療法と言うと、カウンセラーを想像する人が多いと思いますが、病院に内科や外科があるように、心理療法にも数多くの種類があります。

心理療法ハッピーライフの認知行動療法とカウンセラーの一番の違いは、


★カウンセラーはクライエントさんにたくさん話させます。

何故ならば、カウンセラーは、答えはクライエントさんの中に有る、という考え方をしているからです。

たくさんしゃべらす事で、自分自身で答えを探し出して来るだろう、という考え方です。


★しかし、心理療法ハッピーライフの認知行動療法は、学校の講義のように私がほとんどお話をします。

理由は、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、人生勉強不足が原因の認知の歪みが原因ですから、

必要な勉強をして人生勉強不足を解消しなければ原因の認知の歪みは解消しないからです。



☆恋人と別れようか分かれるのをやめようか、というような人生相談でしたら、クライエントさんの中に答えが有る場合が有ります。

しかし、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの中には、残念ながら答えは有りません。

何故ならば、どんなにカウンセラーと話しても、多方面からの洞察能力や人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方など、知らないのですから、答えが出て来るわけがありません。

習っていない事を、君は答えを知っている、と言われても困ると思います。

ちなみに、カウンセラーは基本的に健康な人用の心理療法(人生相談)なのです。

認知行動療法は認知の歪み(勘違い、誤認知)を修正する事を目的とした心理療法なのです。

同じ心理療法でもぜんぜん違います。


★個別の質問や更に詳しい説明は無料セラピーの中でリクエストして下さい。

★突然のお電話にての質問にはお答え出来ません。



☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



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2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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無料資料、無料セラピーに関して。

2012年08月08日 | 心理療法ハッピーライフ
無料資料、無料セラピーに関して。


2012年8月8日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆★☆心理療法ハッピーライフの専門分野は対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブになる等です。

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。
突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

まずは無料資料をご請求して下さい。

無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


☆★☆★☆★

無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。

振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。

尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


★変更点 

1.保証金500円を廃止します。

2.2回目以降の請求は、実費として300円頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

メールアドレス a@happylife.jp
電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
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