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人と自分の心の関係が子供の時のまま だから対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、SAD)なのです

2013年04月12日 | 対人緊張症、対人恐怖症、社会不安障害、S
人と自分の心の関係が子供の時のまま だから対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、SAD、社会不安障害)なのです。

 2013年4月12日(金)
 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★大人と子供(5歳くらい)の心の関係は対等ではありません。

大人が上で自分は下です。

理由は、子供は一人で生きる能力がありませんから、周りの大人に世話をしてもらって育ててもらわなければ生きて行けません。

ですから、周りにいる大人たち全員に良く思ってもらって、自分の世話をして欲しい、自分を育てて欲しいのです。

だから、親戚のおじさんやおばさんが来たら気になって仕方がありませんし、

電車の中で言う事を聞かない時に「周りのおじちゃんやおばさんに笑われるよ」という言葉でちょっとした恐怖を感じて親の言う事を聞くのです。


☆対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、SAD、社会不安障害)の人達はもう大人になっているのに、人と自分の心の関係が子供のまま、大人と子供、周りの人達が上で自分は下、という関係のままなのです。

もちろん対人緊張症の人たちは大人ですから実際に世話をしてもらったり育ててもらう必要はありません。

(注、対人緊張症の人たちの中には世話をして欲しいという依頼心のとても強い人も存在します。)

しかし、自分や自分の周りを客観視する能力等が弱い(人生勉強不足)ために、人と自分の心の関係が本来ならば『対等』にならなければいけないのに、『周りの人達が上で自分は下』という子供の頃の人と自分の心の関係のままなのです。


☆ですから、人生勉強をして、自分や自分の周りを客観視する能力等を十分に身に付ける事で、人と自分の心の関係を本来の『対等』にして行く、変える(成長させる)必要があります。

そして、人と自分の心の関係が本来の『対等』になれば、原因が変われば結果は変わる、対人緊張症は消えて無くなります。

大丈夫です。


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4月5日(金)に500円をゆうちょ銀行に振り込まれたKさんへ。無料資料請求? 至急ご連絡を下さい。

2013年04月11日 | 心理療法ハッピーライフ
4月5日(金)に500円をゆうちょ銀行に振り込まれたKさんへ。無料資料請求だと思いますが、至急ご連絡を下さい。

 
2013年4月11日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★4月5日(金)に500円を、私のゆうちょ銀行の口座に振り込まれたKさんへ。

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ちなみに、現在は500円の保証金は頂いておりませんので500円をご返金もしなければいけませんので、至急ご連絡を下さい。
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1週間が経ちました。

当方としましても、住所等のご連絡を頂かないと、事務処理を順次しなければいけませんので困っています。


連絡先です。

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至急ご連絡をお願いしまます。

尚、下記に無料資料の請求方法を載せます。

また、このブログはKさんからご連絡を頂いた時点で消去します。

宜しくお願い致します。

矢野裕洋




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オセロ中島さんの洗脳に関して 私見 洗脳は魔法に掛けられたのではありません。人生勉強不足の人が

2013年04月10日 | 認知の歪み 勘違い
オセロ中島さんの洗脳に関して 私見 洗脳は魔法に掛けられたのではありません。人生勉強不足の人が掛かりやすいのです。

 
2013年4月10日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★最初に、

今日のブログはあくまでも私的な意見です。
特定の人を攻撃する等の意図は全くありません。
有名人の出来事を題材に私の専門分野の説明に使わせて頂くという趣旨のみです。

宜しくお願いします。


★まず、一般の人達や結果の現象しか見ない専門家も含む人たちは、洗脳を魔法のように思ったり魔法のように話したりするケースがありますが、この世の中に魔法は存在しません。

ちなみに、洗脳と催眠術を同じか近い存在だと思い込んでいる人たちもいると思いますが、そもそも催眠術自体が魔法でも何でもない、幼児に「痛いの痛いの飛んでけ~」をして幼児を痛くないと騙しているのと原理現象は同じです。
(催眠は魔法でも何でもないという事を詳しく知りたい、知る必要があるという人には納得するまでご説明をします。)


★洗脳とは誰かが本人に客観的に見たら間違っている事を正しいと思い込ませている状態ですが、

本人は強く正しいと思い込んでいる状態でもあります。

例えば、誰かが洗脳したのとは違いますが、赤面症の人は人に赤面を見られたら大変な事になる。怖い。と信じ切っています。

周りの人達がどんなに赤面しても恐い事は無いと言っても本人の気持ちは全くと言って良いほど変わりません。

心理療法ハッピーライフに来られても、赤面しても恐い事はない、という事は簡単に分かってもらえますが、分かってはいるけれども止められない、という状態から中々抜けられません。

これと同じような状態の事です。


★ちなみに、洗脳されやすい人は、やはり騙されやすい人と同じで、主観優先、客観視の弱い人、発想の転換が中々できない人、言い換えれば人生勉強不足の人達です。

これ対人緊張症や神経症、鬱病になりやすい人たちと共通です。

例えば、正面から見たら正方形の形の物体があるとしましょう。

しかし正四角形の立方体、サイコロ状の物体だと思い込みそうな人たちと正面は正四角形でも上下、左右、も正四角形とは限らないとすぐに思う人たちの違いのような感じです。


☆さらに詳しくブログに書いて欲しい人はリクエストをメールで下さいね。
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大丈夫はダメです。勘違いの恐怖心をなくさなければいけません。対人緊張症、神経症、鬱病でなくなる為に。

2013年04月09日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
大丈夫はダメです。勘違いの恐怖心をなくさなければいけません。対人緊張症、神経症、鬱病でなくなる為に。

 
2013年4月9日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★クライエントさんが間違えやすい所ですが、

自分や自分の周りを客観視したりして、合理的に科学的に大丈夫だと自分に言う、という事柄があります。

これは一見良い方法に思えますし、以前からしていた言い聞かせに似ていますから試み易い方法です。

しかし、この方法はダメです。

あくまでも間違った恐怖心を無くす事に焦点を当てなければいけません。

この大丈夫という方法では間違った恐怖心が残ってしまう可能性があります。


☆初期のクライエントさんの中には『緊張』や『不安』を完全になくしたい、『緊張』や『不安』をもう一生感じなくなりたいと無理な事を本気で思っている人たちがいます。

緊張も不安も心の生理現象ですから意識不明にでもならなければ完全になくす事は出来ません。

車に例えると、車を消し去る事は出来ませんが、ガソリンを入れなければ走りません。

それと同じで、対人緊張症や神経症、鬱病を無くしたければ、勘違い(認知の歪み)の恐怖心を無くす事です。

ちなみに、勘違いの恐怖心は自分や自分の周りを十分に客観視する能力などの人生勉強の能力を向上させて、多くの精神科や心療内科に行く必要のない普通の人たちの認知(考え方)になれば、勘違い(認知の歪み)の恐怖心を無くす事が出来ます。


★『緊張』や『不安』は心の生理現象ですから人間をやめなければなくす事は出来ません。

しかし、間違った恐怖心を無くせば多くの困っていない普通の人達と同様に人生を楽に生きられます。

大丈夫です。

楽になる方法があります。



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ウインドウズ8にしたらキーボードが効かなくなりました。ケーズ電器で聞いたウインドウズ8の情報提供です

2013年04月08日 | 個人的な話
ウインドウズ8にしたらキーボードが効かなくなりました。ケーズ電器で聞いたウインドウズ8に関しての情報提供です。本日は心理療法の話ではありません。

 
2013年4月8日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★ウインドウズ7をウインドウズ8にアップグレードして3か月以上、問題なく、快適に使用していたのですが、

数日前、パソコン使用中に、急にキーボードが全く効かなくなりました。

マウスは問題ありませんので、唯一見つけたのは IMEが無効 となっているメッセージです。

一度パソコンを再起動すれば良いのではと再起動を試みましたらキーボードが全く効きませんから暗証が打ち込めません。

ケーズ電器に電話をして持ち込みをしました。


☆するとケーズ電器の係員はUSBタイプのキーボードを接続してパソコンが正常に動くのを確認してから、

「ウインドウズ8にはPS/2のドライバーが入っていないようなのです。おかしな事にウインドウズ8にアップグレードしてある程度の期間は正常に動くのにお客さんのパソコンのように急に動かなくなるんです。キーボードの他に無線ランが急に効かなくなったとか最近多いです。」

との事でした。

早速、USBタイプのキーボード(1280円)をケーズ電器で購入して、今、現在、問題なく使用しています。


☆★☆マイクロソフト社はウインドウズ8にはPS/2のドライバーが入っていない事を公表すべきです。

ビルゲイツのマイクロソフト社は仕方なく使用していますが、やはり、嫌いです。


☆★☆明日は心理療法に関してのブログを書きます。



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中学校の現国のテストで、恥ずかしいと怖い、嫌だと怖いの違いを述べよ、という問題が出たら 対人緊張 鬱病

2013年04月06日 | 認知の歪み 勘違い
中学校の現国のテストで、「恥ずかしいと怖い」、「嫌だと怖い」、の違いを述べよ、という問題が出たら。対人緊張症、神経症、うつ病の人たちの間違った認知の歪み(勘違い)の話。

 
2013年4月6日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD)の人たちの主な認知の歪み(勘違い)は『恥ずかしいと怖いを混同している事』です。

神経症の人達の主な認知の歪み(勘違い)は『恥ずかしいと怖い、嫌だと怖い、汚いと怖い等を混同している事』です。
(神経症には多種多様なものが含まれるために認知の歪みも多様になります。)

鬱病の人達の主な認知の歪み(勘違い)は『嫌だと怖いを混同している事』です。


例えば、鬱病の人たちは『嫌だと怖いを混同している』から、鬱病の人たちの心の中は、この世の中は怖い物だらけです。

ですから、この世の中は怖い物だらけですから、多量の鬱が出て来るのです。

しかし、環境は他の困っていない精神科や心療内科に行く必要のない人たちと同じです。

違いは、他の困っていない精神科や心療内科に行く必要のない人たちにとっては嫌な事なのに、鬱病の人たちは同じ事柄を怖いと感じているのです。

ちなみに、鬱病の人たちが間違って恐いと感じる理由は、自分や自分の周りを十分に客観視出来ない、妥当な未来予測が出来ない、不安の処理が十分に出来ない等の人生勉強の能力不足が原因です。


☆では、想像して下さい。

中学校の現代国語のテストで、

「恥ずかしいと怖いの違いを述べよ」

「嫌だと怖いの違いを述べよ」

「汚いと怖いの違いを述べよ」

という問題が出たら、「同じ意味です」と答える対人緊張症、神経症、鬱病の人は一人もいないでしょう。

分かっているのです。

対人緊張症、神経症、鬱病の人たちは知恵遅れでも、発達障害でもありません。

中には知能がとても高くて超難関大学を卒業している人や、医師や大学教授も心理療法ハッピーライフに来られています。

恥ずかしいと怖いは違う等、分かっているのですが、分かっているけど怖いのです。

そして、折角の自分の人生を自分で振り回しているのです。


☆楽になりたければ、自分や自分の周りを十分に客観視出来ない、妥当な未来予測が出来ない、不安の処理が十分に出来ない等の人生勉強の能力不足を解消して、他の困っていない精神科や心療内科に行く必要のない人たちと同じ認知(考え方)になれれば良いのです。

心理療法ハッピーライフは必要な人生勉強をお教えして、他の困っていない精神科や心療内科に行く必要のない人たちと同じ認知(考え方)になって頂くお手伝いをしている所です。

大丈夫です。

あなたの人生は明るく開かれます。


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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

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無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 

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対人緊張は恐怖心を感じているからです。車とガソリンの関係と同じ。恐怖心がなくなれば対人緊張もなくなる

2013年04月05日 | 対人緊張 対人恐怖
対人緊張は恐怖心を感じているからです。車とガソリンの関係と同じ。恐怖心がなくなれば対人緊張もなくなります。

 
2013年4月5日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★最初に、おさらいですが、対人緊張には、『敵が現れた時の緊張』『欲による緊張』『子供の目による緊張』の三種類があるという事は覚えていますね。
(分からない人は過去のこのブログに書いていますから読んで下さい。)


★対人緊張(三種類共)は対人緊張ですから、種類は違っても、原理は同じです。


☆緊張するには、車を走らせるためにはガソリンが必ず必要なのと同じで、緊張するには必ずエネルギーが必要です。

(ガソリンのない車はただの鉄の塊ですよね。)

この緊張するためのエネルギーは恐怖心です。

殺されると思う程の恐怖心の場合もありますが(敵が現れた時の緊張)、ほとんどは殺されるという程ではありませんが真剣に恐怖を感じていますから緊張しているのです。

また、この恐怖は勘違いの恐怖でも恐怖は恐怖ですから有効です。

例えば、赤面したら怖いと思っているのは客観視などが十分に出来るようになれば勘違いだと分かるのですが、勘違いの恐怖心でも有効です。


☆では、どうすれば対人緊張はなくなるか?

精神科や心療内科に行っている対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD)の人たちは全員『子供の目による緊張』です。

ですから、体に良くない薬を飲んだり、言い聞かせや開き直り、気をそらす、逃げる等で緊張の症状をごまかすのではなく、『子供の目による緊張』のエネルギー(恐怖心)は勘違いの恐怖心ですから、自分や自分の周りを多方面から十分に客観視する能力を身に付け、人と自分の正しい心の関係(本音では対等など)を身に付け、不安の処理ができる人になれば、

言い換えれば、学校時代の同窓生のほとんどが出来ている能力を身に付ければ、

学校時代の同窓生のほとんどが対人緊張症などで困っていないのですから、

あなたも対人緊張症などで困らなくなります。


☆多くの困っていない普通の人達(学校時代の同窓生のほとんど)に合わせるのが最も素直で間違いのない対人緊張症の治し方です。

お分かり頂けましたでしょうか?

また、学校時代の同窓生のほとんどが出来ている能力ですから、あなたが真剣に身に付けようと努力をすれば3か月ほどで身に付きます。

(心理療法ハッピーライフのセラピーは基本的に一週間に一回です。後の時間は身に付けるための自習をして頂きます。)


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対人緊張症、神経症、うつ病は次の症状を起こす可能性が高い。2次的症状、3次的症状。

2013年04月04日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
対人緊張症、神経症、うつ病は次の症状を起こす可能性が高い。2次的症状、3次的症状。

 
2013年4月4日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★考えてみたら当たり前の話なのですが、気づいていない人は全く気付いていない話です。

対人緊張症、神経症、うつ病は独立した病気(原因から見たら病気とは思えないのですが‥)だと思っている人が結構多くいます。

しかし、対人緊張症から神経症やうつ病になる人はそれなりに多くいます。

具体的には、最初は対人緊張症の症状は赤面症がメインだったのだけれども、やがて吃音や多汗、人前で大きく手足が震える等増えて来て、

症状が増えて来たら更に人生が辛くなります。

2次的な症状として、会社や学校に行きたくなくなる、気分が一日中すぐれない、食欲がない、眠れない等が出て来て、

辛いのですから、やがて不安やうつが出て来ます。

すると、医師は神経症やうつ病という診断を下すのです。

しかし、ご安心して下さい。


★元々、対人緊張症も神経症もうつ病も一部の例外を除けば本当の病気ではなく、原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み(簡単に言うと勘違い)ですから、根っこは一緒ですから、最初は赤面症だけだったのに吃音もし始めた、という感じで、神経症やうつが出て来たという感じでしかありません。

しかし、症状が増えたり強くなっているのですから人生は以前より辛くなります。


★でも、ご安心して下さい。

症状が増えたり強くなったら人生はさらに辛くなりますが、症状が増えても、症状が強くなっても、医師にうつ病と言われても、原因の認知の歪みは同じですから、ケアをするに当たっては同じです。

『臭いにおいは元から絶たなきゃダメ』です。

本当の原因の人生勉強不足から来ている認知の歪みを人生勉強をしてなくせば、原因が変われば結果は当然変わります。

原因の認知の歪みがなくなれば、多くの困っていない普通の人達と同様に、人生が楽しくなります。

大丈夫です。


★対人緊張症から来たうつ病とか不安症から来たうつ病という感じの人達は結構います。

でも、大丈夫です。


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精神的に弱くて困っている人も認知の歪みの修正で困らなくなります。

2013年04月03日 | 認知の歪み 勘違い
精神的に弱くて困っている人も認知の歪みの修正で困らなくなります。

 
2013年4月3日(水) 
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★精神的に弱い人は十分な客観視などが出来ていない為に、多くの困っていない普通の人たちと同じ環境にいても怖がる事があります。

何故ならば、十分な客観視などの人生勉強が十分に出来ていないから、

具体的に何が怖いのか? 

明確化が出来ていませんから必要以上に怖がる事が多いです。

また、明確化が出来ていませんから、嫌だを怖いに、恥ずかしいを怖いにしたりしてしまいます。

次に、妥当な未来予想が出来ていないから、将来どのようになるのかが良く分かりませんから必要以上に怖がったりします。

人が怖がる時は、怖いという情報が来ている時と、安全だという情報が来ていない時に同様に怖がります。

ですから、同じ道でも夜の暗い道は安全だという情報が少ないために、怖いという情報は来ていないのに怖いのです。

そして、まず精神的に弱くて困っている人は、不安を恐怖だと勘違いしています。


★精神科や心療内科に行く程ではないけれども精神的に弱くて困っている人も、せび、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けられて下さい。

無料セラピーの中で色々気づいて役に立つ事を提供できます。

自分や自分の周りを客観視する能力を身に付けて明確化や妥当な未来予測などが出来るようになれば、多くの人と同じように困らなくなれます。

大丈夫です。


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有料セラピーの料金(1時間6000円)以外の料金は頂きません。有料セラピーをお考えの方へ。

2013年04月02日 | 心理療法ハッピーライフ
有料セラピーの料金(1時間6000円)以外の料金は頂きません。有料セラピーをお考えの方へ。超過料金や人数料金などは頂きません。

 
2013年4月2日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★有料セラピーの料金は一時間6000円です。

時間を超過しても超過料金は頂きません。

逆に早く終わった時は、例えば、30分でセラピーが終了した場合は半額の3000円を次回の料金に繰り越したり返金したりしています。
(セラピーの終了が近くなると1時間までは不要、例えば、30分や40分で十分というケースが出て来る事が有ります。)

また、二人(親子など)で一緒に受けられてもセラピー料金は1時間当たり6000円ですから6000円です。

6000円以外頂きません。

新しい教科書を作って送る等がありましても文書や送料の料金は頂きません。

ただし、無料資料の2回目以降の請求は300円掛かります。


★他の心理療法では超過料金を取る所とか二人で一緒の時間内に受けているのに二人分の料金を請求する所、いちいち理由を付けて料金を請求する所があるようですが、心理療法ハッピーライフは一回の有料セラピー料金6000円以外は頂きません。


★逆に高いお金を要求する所は良くない場所の可能性があります。
(高いお金を請求するのに結果を出せない心理療法家を見て来ています。)


★今日の内容はちょっとした理由が有りまして、念の為に書きました。

私は、セラピー料金以外、超過料金や人数料金などを取らないのが当たり前と思っていたのですが、セラピー料金以外は頂きませんとはっきりと文章にした方が、念の為ですが、勘違いされないと思い、書きました。

心理療法ハッピーライフのホームページhttp://www.happylife.jp/の料金表に書いている通りです。
(無料資料の中にも入れています。)



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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

セラピーは一週間に1回です。悪くても2週間に1回です。

2013年04月01日 | 認知の歪み 勘違い
セラピーは1週間に一回です。悪くても2週間に1回です。

 
2013年4月1日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★有料セラピーは基本的に一週間に1回です。

同じ心理療法でもカウンセラーのように話を聞くだけではなく、多くの困っていない普通の人たちになって頂く為の勉強をして頂かなければいけませんから、セラピーは一週間に一回で他の日は自分で勉強をして頂きます。

これが他の心理療法よりお金が掛からない理由です。

予備校を想像して頂ければ分かりやすいと思いますが、予備校の先生に教えて頂き自宅で自分のものにする為の勉強をするという感じです。


★何故、今日の内容を書いたかというと、金銭的に難しいと思っている人たちがいるからです。

セラピー料金の支払いはその都度その都度です、前金では逆に頂きません。

どうしても金銭的に難しいようでしたら2週間に一度でも良いです。


★ただし、友達と遊びに行くお金は有るのにセラピーのお金が無いというような人はセラピーの価値を認めていませんから無理です。

心理療法ハッピーライフで多くの困っていない人たちと同じ認知になったら人生が変わります。

人生が変わるのですから、私は1億円よりも10億円よりも100億円よりも価値があると思います。

念の為に書いて置きますが、1か月に一回のセラピーでは無理です。


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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。

無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。



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心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

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☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。

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