七日後の天王祭(夏祭り)に向けて
こどもらのお囃子の練習がはじまる。
夕方六時から前の広場にあつまってくる。
今年は女の子の元気さが目立ち
そのバチ捌きもあざやかである。
これから益々
女性の力が日本を牽引していくことになりそうだ。
自民がダメなら民主に
民主がダメなら又自民に・・・・・・
男がダメなら女に・・・・ということである。
捥ぎたての大量のトマトが届く。
とても食べ切れないのでトマトソースを作る。
ベーコン・タマネギ・ニンニクをオリーブ油で炒め
皮を剥いたトマトを加えてひたすら煮込む。
味付けはバジルと塩胡椒のみ。
これがまあ！美味い。
粉チーズを振りかけてスープもいい。
パスタソースにしてもいい。
本日の昼食はトマトスープと肉じゃがで満腹。
針きゅう師に腹の膨らみを注意される。
それまでは雑穀米を食べていてが・・・・油断
一年ほど前から白米に替っていた。
さらには肉食も多くなっていたので
下腹部に脂肪が溜まってしまったようだ。
雑穀米に戻そう。肉も控えよう。