心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

寝る前におすすめです！

2012-04-13 00:21:57 | 気功養生的話

以前の日記から・・・

夜寝る前におすすめしたい方法です！

 

「震動臥功」

 

疲れが取れやすくなります。

ぜひぜひ！

 

 

 


 
 
 
 
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