気功的養生とバブルマスク

養生気功塾のホームページ。

少し見直し修正いたしました！

たとえば・・・「気功的養生」も・・・

気功と聞いてどんなイメージをお持ちですか？また、○○法といった功法をやることが気功だと思っていませんか？気功において功法とは手段に過ぎず、気功の目的は“心と身体の健康”や“長寿”“体質改善”“病気予防““能力ＵＰ”などになります。それらの目的のために、功法の実践を通して学ぶのです。しかしそれだけではありません。気功では「功法」を行うほかに、飲食、睡眠、言動、思考などの調整もとても重要と考えます・・・（つづく）

 

特に「気功養生」は私が普段から生徒さんにお伝えしていることでもありますし、

今度の特別企画のテーマになっています！

その予習も兼ねて・・・初めての方は読んでいただけるとヒントになるかな～と思います。

 今後も、気づいたら修正していきたいと思います。

 

 

写真は生徒さんの韓国土産。

ヨーグルトドリンク、石鹸、マスク、のり、バブルマスク

  

この・・・バブルマスクなるものは初めて知りました！

塗ると泡になるようです…！

①洗顔後、化粧水で肌を整えます。

②目と口の周りを除いて、肌全体に2㎜程度塗ります。

③しばらくすると、泡に変化しますので2分程置いて、泡をつぶすようにマッサージします。

④再び、泡に変化したら洗い流します。

※マッサージを2回ほど繰り返すと効果的です。

へぇ～

楽しみに使ってみます！

 

いつも珍しいものをありがとうございます！