スポーツクラブのお友達とランチ。
（かに料理 甲羅本店 ⇒ ＨＰ）
『レディス御膳』 を食べました。
写真は、ＨＰより 
店舗により、内容が違うようで、実際に食べたのは、
こんなの↓ 1659円だった。
きのこのポタージュ 
カルパッチョ 
野菜のグリル・ムース・白身魚のテリーヌ
かにグラタン 
ちらし寿司 
デザートに果物と杏仁豆腐、コーヒー ←写真撮るの忘れた…
スープも半分に減ってから、の図。具が、あらかたなくなってる
おいしかった。 『レディス御膳』 というだけあって、
お料理は、少しずつで、盛りだくさん。
デザートは、もうちょっと重くてもよかったな。
モンブランとかさ。
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今のスポーツクラブに通い始めて、もうすぐ10年になります。
入会当初からお付き合いしてる人も何人かいます。
こうやって、ランチやら、飲み会に、一緒に出かける仲間は
限られた人たちですが、気の合う友達と、おいしいもの食べて、
他愛もないおしゃべりして、ストレス発散。
おくちの有酸素運動ってところかな？
31歳の時に、エアロビクスを始めて、エアロが大好きで、
『１にエアロ、２にエアロ、３，４もエアロ、５にランニング』 と
うそぶいてきましたが、このところ、ややトーンダウン。
10月から、プログラム変更や担当イントラが代わったりと
なことが多いのも、その理由のひとつ。
最前列で、レッスン受けてると
「間違えないように」 「きちんと動こう」 「レッスン盛り上げよう」 等々
60分間、気が抜けない。そんなのが、面倒というのもある。
今月に入って、エアロ２本。
信じらんなーい 
だからと言って、ランニングをメインにする気はないし…
スタジオ後方で、ひっそり、やるかな。