ひとりウルトラ（クォーターね
）２ 敢行！
今日、10月15日のコース
自宅～南台交差点～ＨＡＣ前～新道大橋（バザール前）=境川沿い一般道
～境川ＣＲ/国道1号まで12.5km地点～国道1号まで2km地点 《折り返し》
～国道1号まで12.5km地点～新道大橋（バザール前）～境橋
境橋近くの急坂を上がってラン終了。
あとは、スポーツクラブまでウォーキング。
先週とほぼ同じコース。
夫が着替えをスポーツクラブに持って行ってくれたので
モンベルのウェストバックと水筒だけの身軽な格好で自宅を出発、
スポーツクラブチェックインせずに、走ることが出来ました。
今日も雲は多いけれど、良い天気
先週より、0.5km先（国道まで２km）で折り返し。
おもて、うら、両方 パチリ
前半は好調。5分30秒/km AV. で折り返し地点まで。
稲刈りは、この１週間で、ほぼ完了。
折り返してからは、（荒川ほどではないけど） 強烈な向かい風 
6分15秒～7分/kmに落ち込む。
最後の1kmは、８分近くかかった～～
そんなヘロヘロ状態で、坂道ダッシュ （気持ちだけダッシュ
）
実際は、『駆け上がる』 というより、『早歩きで上がった』 のでした。
こんな坂道 ⇒ 
走った距離、26km弱。
３週かかって、やっと、100km “完走” しましたあ。
ちょっとした“こだわり”？ 意地か？
５０kmでリタイアしたことが、自分の中で、モヤモヤ
してたから。
とりあえず、（自分自身の） ケジメをつけました。
完全な自己満足ですが、これで、次も頑張ろう と気持ちを
切り替えられる・・・・
・・・・ような気がするのです、ハイ。