降圧剤のことと散歩

水曜日のリハビリの時、毎回測定される血圧の数値が高く、運動器具を使っての運動が出来なかった。ここ暫く血圧も安定していたので服用を止めていたのだが、家に帰り降圧剤を医者に聞いてから服用した。今日で4日目。朝起きると、よく眠れた筈なのに頭がすっきりしない。少しふらつく感じがする。

ネットで調べると今、服用している降圧剤は少し強めで副作用は「めまい」と書かれていた。

そのせいかなぁ・・・。やっぱり以前も服用しているとめまいがあった。えらいっこっちゃ！

お医者さんは血圧が上がった時に飲めばいいと言われていたので、安定しているときは飲まなかったが、飲むとめまいがする。

気にしても仕方がない、もう飲まないで安定する別の方法を考えようと思った。

いい天気なので散歩に出かけた。青空が広がりる中、今日は杖をついて歩いた。

瀬田川が見える通りの向かいの団地の上まで歩くことにした。

途中で柿の木にまだ実が残って居るのを見つけた。カラスにも食べられず残って居る！

一筋間違ったのか川は見えたが、以前のように遠くまで流れる瀬田川は見えず、又、今度と思い帰ってきた。　歩数計は3600歩　登り降りで杖があってよかった。