今日も空が青いなぁ

(picture/original unknown)

ストレスとは他人や外界の出来事によって引き起こされるものではなく、それらに対する自分の反応で引き起こされる。

自分がコントロールできないことは、何であっても、気にはかけても、思い悩むことはない、それを忘れてはならない。