毎日２２時に就寝するよう努める。
（疲れて早寝して、夜半に目が冴えてしまうのをなくし、
日中疲れたと思ったら、昼寝をすることで、定時就寝を心がけ、
朝方普通の時間に目が覚めるようなリズムを作る。）
（疲れて早寝して、夜半に目が冴えてしまうのをなくし、
日中疲れたと思ったら、昼寝をすることで、定時就寝を心がけ、
朝方普通の時間に目が覚めるようなリズムを作る。）
こういう人々は、幻で見たことを頼りとし、肉の思いによって根拠もなく思い上がっているだけで、頭であるキリストにしっかりと付いていないのです。
（コロサイの信徒への手紙２章１８節後半～１９節前半）
（コロサイの信徒への手紙２章１８節後半～１９節前半）
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