デブになってきたので食事制限していた。米を食べない、ただそれだけの食事制限。
結局、痩せなかったが、太り続けなかっただけ、ヨシとしよう。結局、体重は66.8キロと太ってしまったが。最近のミニマムより2.9キロ増か・・・
本日の夕食で制限解除なのであるが、豆腐を御飯代わりに、厚揚げの焼いたもの、納豆、枝豆と「豆づくし」の夕食となった。
明日の朝は米を食べる。絶対に食べる!なんせ、米が好きだから。
ラーメン、パン、パスタ、ビザ、グラタンと、米を使わない食事をしてきたが、ついつい、食後に寝てしまうため、食事制限の効果は現れなかった。
また、連休中、本当に、体を休めるだけで、ほとんど、勉強らしいことはしなかった。まあ、それは予定通りといえば、その通り!連休とはその程度のもの。
「時間があったら、何でもできる!」と思っている人もたくさんいるが、時間が与えられても、このような醜態をさらけ出すしかできない人も多いのだ。
「時間が無い」というエクスキューズは、本当に、時間のない人が言うべきであって、真の姿としては「スタートする勇気がない」「継続する根性がない」というべきであろう。
なんだか、米とは関係のない話となってしまったが、これこそ、私が常日頃思い続けていること=「一歩を踏み出す勇気」である。
結局、痩せなかったが、太り続けなかっただけ、ヨシとしよう。結局、体重は66.8キロと太ってしまったが。最近のミニマムより2.9キロ増か・・・
本日の夕食で制限解除なのであるが、豆腐を御飯代わりに、厚揚げの焼いたもの、納豆、枝豆と「豆づくし」の夕食となった。
明日の朝は米を食べる。絶対に食べる!なんせ、米が好きだから。
ラーメン、パン、パスタ、ビザ、グラタンと、米を使わない食事をしてきたが、ついつい、食後に寝てしまうため、食事制限の効果は現れなかった。
また、連休中、本当に、体を休めるだけで、ほとんど、勉強らしいことはしなかった。まあ、それは予定通りといえば、その通り!連休とはその程度のもの。
「時間があったら、何でもできる!」と思っている人もたくさんいるが、時間が与えられても、このような醜態をさらけ出すしかできない人も多いのだ。
「時間が無い」というエクスキューズは、本当に、時間のない人が言うべきであって、真の姿としては「スタートする勇気がない」「継続する根性がない」というべきであろう。
なんだか、米とは関係のない話となってしまったが、これこそ、私が常日頃思い続けていること=「一歩を踏み出す勇気」である。