今日は、本来日本人には少数派ですが、とてもご相談の多い、脂性肌についてのお話です。
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 2月23日 vol.0307
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
２日発行済み≫季節のお手入れー赤ら顔のケアー
９日発行済み≫Ｑ＆Ａ
１６日発行済み≫豆知識ー舌による健康チェックー
２３日発行 ≫季節のトラブルー脂性肌と老化ー
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≪季節のトラブルー脂性肌と老化ー≫
もうすっかり春ですね！
さすがに冷え込む日もありますが、陽も長くなり日差しは春のほんわかさが漂っています。
もちろん今年の冬は、特別な暖冬でしたが、乾燥に関してはいつもと変わらずきつい冬でした。２０歳以上の乾性タイプのお肌質の方は、お手入れ不足が続きますと化粧水が肌になじまずに表面に残ってしまい、潤いを感じられなくなってしまう日が多くなります。この状態は乾燥によって皮膚の代謝が悪くなり、表面が肥厚してしまっていることを表し、当然メイクが浮いてしまい、ナチュラル感も無くなります。ファンデーションをパフで延ばしているときにカサツキが発生したり、スポンジ刺激がつらく感じられたりします。やはり老化は冬、特に乾燥によって促進されますので日頃のスキンケアには充分気をつけたいものですね！
さて、今回のトラブルは季節的な話題とは正反対のトラブルなのですが、とてもご相談やお悩みの方が多い脂性肌について勉強してみましょう。
本来日本人は、世界でも肌質に定評のある民族です。日本人の７０％以上の方は、体質遺伝的に乾燥肌といわれていますので、ほとんどの方はキメ細やかな乾燥しやすい肌質と考えられます。その他の２０％強の肌質に脂性タイプの方がいらっしゃるわけですが、実際には、本当の脂性の方と自称脂性肌という方がいらっしゃいますので、今日はご自分の肌を知っていただくために、脂性肌の肌質診断チェックから入ってみましょう。
先ず、脂性肌は遺伝的要因がかなり影響しますので、以下のポイントをチェックしてみてください。
１)子供の頃から全身的なカサツキを起した経験があまりない。
２)１２～１３歳くらいから額やホホにかけてニキビが発生した。
３)両親どちらかがニキビで悩んだことがある。
４)顔全体が（目の周りを除いて）多少キメが荒く、脂浮きが気になる。
５)ニキビはひどかったが２０歳前後でキレイに回復した。
以上が脂性肌のチェックになり、３つ以上あればバリバリ脂性肌です！
では、自称脂性肌とはどんな肌かというと、
１)鼻のあたりの毛穴が目立つ
２)鼻のあたりの脂浮きがかなりある
３)顔全体から脂を感じ、毛穴が詰まる。
肌の表面がミカンの皮のような状態である。
４)生理前にしこったニキビが悪化する。
５)体がカサカサになる。
これらは、本来脂性ではない方のチェックポイントです。
先ず１)は低血圧貧血の方に多く、２)は冷え性の方に多い症状です。３)は、発汗が弱い脂漏性状態の方に多く、４)は成人型ニキビ。５)は、本来の肌質を示しているということです。これでご自分が本当の脂性肌か、そう思ってただけの自称脂性肌か、ご理解いただけましたか？
さて、本来の脂性肌の方で、特に中肉中背～少々ポッチャリタイプ、色白の方の場合、たとえニキビでお悩みになったとしても、５０歳以上になるとつくづくお解かりになると思いますが、実は老化しづらい、とてもラッキーな肌質なのです。皮脂、汗共に年齢に比較しても分泌がよく、ハリのあるお肌は、お若い頃にニキビで悩まされた男性ホルモン分泌異常の面影でしょうか？お肌に力のある方が本当に多くいらっしゃいます。
しかし、そんなピカイチ脂性肌と対照的に、もうひとつ肌に力のない、弾力の少ない脂性タイプの肌の方がいます。それは、若い頃からタバコ、お酒、夜更かしが多い方、過食、胃腸の弱い方は、どうしても筋力が弱く、代謝力が不足して分泌というよりも詰まるようなアブラギッシュな感じになります。このタイプの脂性肌は、前者の色白タイプやパワーのあるオークルの脂性肌と異なり、皮脂の分泌が多い割りにパワーが無く、角栓が出来やすくなります。これは女性だけではなく男性も同じで、このタイプの脂性肌は“オジン臭い”という“加齢臭”を発生しやすいのが特徴です。若い方でも、角栓の出来やすいタイプの方は、肉食、ファーストフード、スナック菓子などを減らし、食事に気を使っていただきたいところです。
ひとつ付け加えますと、脂性タイプの方が、オイリーを気にし過ぎて頻繁にアブラ取り紙などを使用しますと、極度の水分不足によりカサツキやシワの原因になります。これが自称脂性肌の場合ですと、更に老化に結びついてしまいますので、アブラ取り紙はあまり使用せず、ティッシュで押さえてから化粧直しをするようにしてください。
やはりスキンケアで大切なポイントは、古い脂質を皮膚表面に残さないことですから、脂性タイプの方は、体温によってなじみやすいクリームタイプのクレンジングをセレクトして、たっぷり肌になじませ、しっかり汚れを落としていただきたいと思います。そして洗顔後は、化粧水をたっぷり補給してください。最後は少量のクリームで結構ですので、与えた水分が蒸発しないよう保つことが大切ですよ！元々元気が良いのが脂性肌の特徴です！スキンケアを上手におこない、お肌を若々しく保ちましょうね！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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