ダイエット103週（4/28～）～106週（～6/1）

最も低かったのは５月２２日と２３日の５５．３ｋｇ。グラフが今迄になく急激に落ち込んでます。

お気づきですか？２２日は〝市P連総会〟でしたね。翌朝も５５．３ｋｇでしたから、お酒もあまり飲んでないことになりますか。
目標まで０．３ｋｇに迫りながらそのまま更新はできませんでした。

昨年の〝県P大会〟の時も体重が落ちましたが、〝市P連総会〟もそうでしたね。
身体は自分で思っているよりも正直に〝ストレス〟を感じているようです。

ならば、私のダイエットに最も適したものは・・・〝ストレス〟と云う事か。

いやいや、それより運動がましやね。

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