ちょっと体調不良

今週初めからちょっと体調不良です。
熱はないのですが、身体がだるく咳が少々、自転車に乗れずで気になるのは体重増加。
しかし、それ程増加していないようで、基礎代謝が上がって来ているのか？食事が上手く行っているのか？

でも足の方と心拍は、もう一度鍛え直さないと駄目だろうな～？
明日の土曜日はちょっとノンビリしている予定です。