夜練。。。ケイデンスをチェックしてみた

久々の夜練は、少々風が吹いていて肌寒さが残っていました。
もちろんCARVE-SSです。
今日は近所の公園でダッシュをするつもりで出発。

公園までの坂をダッシュで上ると肌寒い感覚で身が引き締まる。
公園の周回路をクルクル。
走りながら、ケイデンスをチェックしてみた。
　↓　通常の走りでは90rpm位で、こんな感じでしょうか？
90rpm => 16.6km/h
　↓　気合い入れてみたが、これ以上は辛過ぎます。
174rpm => 33.3km/h
って感じで、SSに乗り始めてから無意識に回転数は増えている様な感じです。
・・・とは言え回転数上げないと、速く走れないのですからね！（笑）

桜はまだなんですが、花見客だろうか？真っ暗な中で宴会をやっている。
周回路は傍を通過する為、関わるのも面倒なので、入口に移動し公園前のフラットな道を使い「0-20km/h」のダッシュ50本。（ムービー参照）
それだけでヘロヘロでした。

実走行距離：11.60km
実走行時間：56分11秒
平均時速：12.3km/h：MAX：36.4km/h
Odo：112.9km