ポジション変更・チェック走

午前中は鉄板洗いで、12時半過ぎに出発し時間制限ありでポジション変更チェック走をして来ました。
ハンドルもキッチリ握れるし、今まで走り込んだ時に起こっていた右膝内側の違和感が全く感じず。
2cm広くした恩恵からか？呼吸が楽になった気がしました。
暫くは、このまま走り込んでみる事になりますが、ドロップ部が形状の違いで10mm上がりエンドとサドルトップも10mm近くなり、より下ハンが握り易くなっております。
微妙な違いかと思いましたが、意外に操作し易い感覚です。
風が強かったので、先に向かい風を受けるべく境川を北上し、山根橋でターン。
復路は風に押されて、少々楽に帰宅。

Specialized Roubaix
実走行距離：35.57km
実走行時間：1時間43分32秒
平均時速：20.6km/h：MAX：39.8km/h
平均ケイデンス：75rpm：MAX：122rpm
平均心拍：126bpm：MAX：153bpm
消費カロリー：850kcal
Roubaix SL4 Odo：2978.98km

義母がショートステイから戻って来るので、受け入れを待ちながら家の前でウイリー練。
不思議ですね～、始めた頃は難しかった上げる行為は、簡単に感じる様になりました。
後は持続です。

Fireeye Flame
実走行距離：3.60km
実走行時間：34分09秒
平均時速：6.3km/h：MAX：16.6km/h
平均心拍：117bpm：MAX：139bpm
消費カロリー：392kcal