連日の朝ライドはソロライドの予定でした。
境川を白旗休憩所まで南下した所で、余りの暑さに悩んでいた所、ネット上でDrawerのクラブライドが行われているのを知り、合流する為にUターンし北上する。
途中、境川自転車仲間CARRERA乗りの矢野さんにお声がけ頂き、ちょっとの時間でしたが歓談。
矢野さんとは久々でしたが、お元気そうで安心しました。
そのまま鷺舞橋休憩所へ移動すると、Drawerな方々が出発する所で合流完了。
藤沢橋でKajiwaraさんが、町内会のイベントで離脱されましたが、そのまま一気に江ノ島まで。
今回の引率は山路店長、皆さん若い方ばかりでペースが速く付いて行くだけで精一杯。
山路さんとも走るのも初めて、メッチャ速の女子高生がいたりと、暑かったですが復路で飯田牧場でおやつタイムがあったりとワイワイ楽しいライドでした。
最後の最後のターン後の南高への上り坂で、いきなり足が攣ってしまい追いつくのが大変でしたが、熱中症手前で無事帰って来れました。
Specialized Allez Sprint
実走行距離:53.51km
実走行時間:2時間34分48秒
平均時速:20.7km/h: Max:48.5km/h
平均ケイデンス:83pm:MAX:144rpm
平均心拍:126bpm:MAX:165bpm
消費カロリー:1457kcal
Allez Sprint Odo:805.23km
境川を白旗休憩所まで南下した所で、余りの暑さに悩んでいた所、ネット上でDrawerのクラブライドが行われているのを知り、合流する為にUターンし北上する。
途中、境川自転車仲間CARRERA乗りの矢野さんにお声がけ頂き、ちょっとの時間でしたが歓談。
矢野さんとは久々でしたが、お元気そうで安心しました。
そのまま鷺舞橋休憩所へ移動すると、Drawerな方々が出発する所で合流完了。
藤沢橋でKajiwaraさんが、町内会のイベントで離脱されましたが、そのまま一気に江ノ島まで。
今回の引率は山路店長、皆さん若い方ばかりでペースが速く付いて行くだけで精一杯。
山路さんとも走るのも初めて、メッチャ速の女子高生がいたりと、暑かったですが復路で飯田牧場でおやつタイムがあったりとワイワイ楽しいライドでした。
最後の最後のターン後の南高への上り坂で、いきなり足が攣ってしまい追いつくのが大変でしたが、熱中症手前で無事帰って来れました。
Specialized Allez Sprint
実走行距離:53.51km
実走行時間:2時間34分48秒
平均時速:20.7km/h: Max:48.5km/h
平均ケイデンス:83pm:MAX:144rpm
平均心拍:126bpm:MAX:165bpm
消費カロリー:1457kcal
Allez Sprint Odo:805.23km