MTB練 20180722

町田から戻り15時頃から暑さの残る中、 MTB練へ。
八の字・丸太（？）越え・フロントアップ＆リアアップ・ウイリー・スタンディングと基礎練を行いノンビリ帰宅。

FUSE 6Fattie
実走行距離：7.07km
実走行時間：59分32秒
平均時速：7.1km/h：MAX：17.7km/h
平均ケイデンス：60pm；MAX：132rpm
平均心拍：112bpm：MAX：168bpm
消費カロリー： 475kcal