久々のナイトライド

久々のRoubaixナイトライド・・・と言うか夜練は境川を南下。
途中で横浜側を走り遊水地公園東側を通過後、東西橋まだ南下しそのままUターン。
CRを北上し帰宅。

涼しい気温でしたが、かなり虫が多かったです。
ライトが明るいと見えなくて良いものまで見えてしまうので、飛んで来る虫全て見えてしまいます。（笑）
まあ、これからの季節仕方ないですね。

蛙の合唱も最盛期を迎えている様で、何処を走ってもBGMとなっておりました。

実走行距離：23.80km
実走行時間：1時間08分10秒
平均時速：20.8km/h：MAX：37.3km/h
平均心拍：125bpm：MAX：163bpm
（ZONE5：1%・ZONE4：12%・ZONE3：42%・ZONE2：29%・ZONE1：10%）
消費カロリー：1070kcal
消費カロリー中の脂肪燃焼率：13%

Roubaix SL4 Odo：2007.45km