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引地台公園はまだ雪景色

2014-02-22 00:50:02 | Nウォーキング&トレッキング
22時過ぎから先程まで連日のNWでした。
今日は風があったせいか、かなり寒く感じました。
引地台公園の広場はまだ雪で埋まっており、先週の凄さを思い出させて頂きました。

NW 1
実走行時間:58分02秒
実走行距離:5.18km
平均時速:5.4km/h:MAX:9.9km/h
平均心拍:116bpm:MAX:124bpm
(ZONE2:88%・ZONE1:12%)
消費カロリー:415kcal
消費カロリー中の脂肪燃焼率:34%
トレーニングロード:90

引地台公園で休憩後 ↓

NW 2
実走行時間:26分52秒
実走行距離:1.96km
平均時速:4.4km/h:MAX:7.5km/h
平均心拍:110bpm:MAX:123bpm
(ZONE2:58%・ZONE1:42%)
消費カロリー:163kcal
消費カロリー中の脂肪燃焼率:39%
トレーニングロード:35

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1 コメント

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Unknown (sun-rise)
2014-02-22 07:53:27
寒い中トレーニングですか、お疲れ様です。まだまだあちこち雪が残っていますねー。雪に慣れてない地域なのでしかたないですが、まだまだ影響が残りそうです。
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