komezouの写真と自転車生活

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夜練へ

2019-09-26 00:55:14 | ROAD

昨夜はバロックギアを装着後、初の夜練。
引地台の坂を上ってみるが、楽になった様な？ならない様な？？
もう少し真剣に走ってみないと判りませんかね？？？

Specialized Allez Sprint
実走行距離：12.53km
実走行時間：44分3秒
平均時速：16.9km/h： Max：32.8m/h
平均ケイデンス： 62pm：MAX：111rpm
平均心拍：103bpm：MAX：125bpm
消費カロリー：425kcal
平均パワー：220w：MAX ：794w
Allez Sprint Odo：1349.94km

 



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1 コメント

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Unknown (sun-rise)
2019-09-26 09:58:30
夜練ですか、元気いいなー。うらやまし。
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