9月28〜30日の２泊３日で「白馬岩岳 MTB PARK」へ、GENさんと出掛けて来ました。
２日間で怪我は無く、転倒は井町さんの２回のみで、２人共筋肉痛有り！（笑）
29日は、６本＋クロスカントリーコース１周。
昨日の様子見ライドとは違い、コースの把握が大体出来ていたので、本日は朝から比較的頑張ってみました。
３本目のカミカゼDHコース以外は、メインをアルプスDHコースで走行。
カミカゼDHコースは雨後で前半部がツルツルドロドロだったのと、初走行だったのでかなり恐々と走ってきました。
１本目：6.40km：22分42秒（後半カミカゼ）
２本目：6.84km：21分58秒
３本目：6.02km：23分34秒（カミカゼ）
４本目：6.68km：18分57秒（単走休憩無：後半カミカゼ・途中小雨）
５本目：7.03km：19分35秒（単走休憩無：後半カミカゼ・小雨）
６本目：6.44km：21分51秒
XCコース：2.22km：10分07秒（小雨）
と言う感じ。
ムービーはボタン不良で録画出来ず。
両足プルプル、筋肉痛でした。
最終日の30日は、栂池自然園に撮影ハイクに出掛け、自転車はなし！
eOne.Sixty
9/28
実走行距離：9.47km
実走行時間：37分40秒
平均時速：15.1km/h：MAX：41.8km/h
平均心拍：123bpm：MAX：145bpm
消費カロリー：474kcal
獲得標高：75m
平均気温：17.0℃：MIN：16.0℃：MAX：20.0℃
9/29
実走行距離：43.09km
実走行時間：2時間29分35秒
平均時速：17.1km/h：MAX：42.0km/h
平均心拍：120bpm：MAX：148bpm
消費カロリー：2119kcal
獲得標高：624m
平均気温：20.1℃：MIN：17.0℃：MAX：25.0℃
