久々のNW、体力が衰えているのを実感
ここの所ちょっと喘息気味なので、呼吸が苦しくなる事もあるのでマイペースで歩いて来ました。
本日よりiPhone アプリのRuntasuticではなくPolar Beatを使用開始。
H6 HR SENSORを導入でした。
歩行距離:3.16km
歩行時間:35分31秒
消費カロリー:280kcal
平均心拍:120bpm:MAX:130bpm
平均時速:5.3km/h:MAX:8.6km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率:30%
トレーニングロード:66
使い勝手としてはNW終了後、勝手にPersonal Trainer.comにアップされるので手間は掛からず、他の心拍計と同じソフトで見られるので全体の管理には良いと思いました。
ここの所ちょっと喘息気味なので、呼吸が苦しくなる事もあるのでマイペースで歩いて来ました。
本日よりiPhone アプリのRuntasuticではなくPolar Beatを使用開始。
H6 HR SENSORを導入でした。
歩行距離:3.16km
歩行時間:35分31秒
消費カロリー:280kcal
平均心拍:120bpm:MAX:130bpm
平均時速:5.3km/h:MAX:8.6km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率:30%
トレーニングロード:66
使い勝手としてはNW終了後、勝手にPersonal Trainer.comにアップされるので手間は掛からず、他の心拍計と同じソフトで見られるので全体の管理には良いと思いました。
自分も探してみます。