筋トレ

筋肉は最強のビジネススキルだ、という。


「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」

という本を立ち読みした。




ならば、仕事のできる人になるために筋トレしようかな、って気になった？


本の趣旨は、筋トレにかかわらず、できることをコツコツと続けることの大切さを説いている。

さらに、トレーニングによって、セロトニン神経が活性化して、

アイディアがどんどん浮かぶようになるとのこと。



「健全な精神は、健全な肉体に宿る」

という言葉が物語るように、身体（健康）あってのものだね。

ボクの場合、なんといってもあくまで体力勝負だからね。